お父ちゃんコーチのブログ

モーグル堀島さんおめでとうございます。

2月

7日

今回同様、

メダル候補として臨んだ前回の平昌大会は、
決勝２回目で敗退。

自分自身では
「本当に、たまたま勝っただけ。」
「五輪でもう一度大当たりをひかなきゃいけない感覚」
「そんなの無理だって」
と実力とのギャップに思い悩んだ。

だから、

練習のしすぎで腰や脛を痛めて
満足なトレーニングを積めず。
スタート台に立った時は心身ともに疲れ
決勝で転倒してしまった。

つらい４年間を過ごしたそうだが、

今回の北京は、

「結果は天気のようなものでどう変わるか分からない。」
「ただ、そこに向かう準備はできる。その準備が、明確にできた。」
「そこが４年前と違う」と。

メンタルも在り方が全く違います。

意識と視点が。

素晴らしいです。

メダルが決まる3回目の滑走途中にも、

バランスを崩したが、

「まずゴールまで行こう」
そう思ったそうです。

目の前の自分が出来る事に全集中です。

おめでとうございます。

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オリンピック

2月

6日

冬のオリンピックが始まりました。

アスリートの皆さんの思いが

ダイレクトに伝わって来て、

見ているこちらの心が熱くなります。

色々なタイプの選手が、

目標に向かって、

自分の持っている力を

どれ程発揮できるのか？

それを左右するのは、

間違いなく

メンタルコントロール

それを

感じる事が楽しくて仕方ありません。

そんなメンタル面で感じた事が

書ける事が多ければいいなぁ～。

と思います。

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立春

2月

5日

2月3日(木)の節分を経て、

2月4日(金)から立春に入りましたね。

暦の上ではもう春です。

でも、暦の上だけ？

今日の天気予報では、

「今年一番の寒気がやってくる。」

と言っていました。

その通り、朝から新聞を取りに玄関に出た時、

洗濯ものをベランダに出した時、

空気の冷たさは、大阪でも痛いくらいでした。

でも、

天気は良く、

太陽の位置が高くなってくると、

光の眩しさ、輝きを感じました。

それ以上に感じたのは、

太陽の光の暖かさです。

空気は冷たいのですが、

太陽光を浴びている部分の暖かさは、

まさに春を感じさせるのに十分でした。

暦上の春ですが、

間違いなく春は

一歩ずつ確実に近づいています。

必ず春はやってきます。

心が重い人も、何かモヤモヤしている人も、

必ず、春はやってきます。

しっかり行動して、

春が来た時のワクワク感をもっと高いものにしましょう。

立春は季節の指標である「二十四節気」のひとつで、

24ある節気の１番目です。

1番目って、

何かを始めるのにきっかけとして、使いやすいですね。

これを機会に、

目標や成りたい姿をイメージしてみましょう。

私は背中を押します。

運転手にもなります。

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見返してやる

2月

4日

FIFAワールドカップカタール2022アジア最終予選

ホームでのサウジアラビア戦。

伊藤純也選手の活躍は素晴らしかったです。

もう一人、

長友選手の頑張りには心動かされました。

35歳の超ベテラン。

前節の中国戦を終えて、

猛烈な批判を浴びた。

そんな中で、

攻撃参加も、

ディフェンスのカバーリングも、

とても気を吐きました。

批判を受けると、

気持ちが弱くなったり、

怖くなったりと、

メンタルが弱ってしまいます。

でも、

長友さんはこう言ってます。

「たくさんの批判をいただいて、

みなさんの批判が僕の心に火をつけてくれた。

あらためて批判は自分にとってガソリンであり、

必要なものなんだなと思った」と、

どうして、

このような強さを持てるのでしょうか？

それは、

長友選手が得たい事やしたい事が明確で、

どうしてもそれを得たいという感情が

とても強いからでしょう。

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鬼役

2月

3日

2月3日　節分です。

恵方巻に豆まき、イワシ

などなど。

節分らしさ、

節分では。

どんな事をしますか？

うちは、

恵方巻と豆まきは

必ずやっています。

子供達が小さい時から、

鬼役は私。

良い年齢になっていますが、

今年も鬼役は私。

紙のお面を付けて、

わざわざ一度玄関に出て、

部屋に入って、豆を投げられる。

日本らしさ、節分らしさ

文化を大切にしたいとの想いで、

出来るところまで続けたいと思います。

ただ、年の数だけ食べる豆は、

もう、無理です。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #文化 #節分 #豆まき #鬼

絶好調

2月

2日

FIFAワールドカップカタール2022アジア最終予選

ホームでのサウジアラビア戦が行われた。

後半立ち上がりの50分に

伊東純也選手が

豪快なボレーシュートで追加点を奪い、

2－0の勝利で大一番を制して5連勝となりました。

伊藤選手は、

ここまで、最終予選3試合連続ゴール中、

4試合連続ゴールなるのか？

そんなに簡単な事では無いと思いながらも
期待と興味を持って試合を観戦していました。

そんな中での4試合連続ゴール。

それも、見事なゴラッソ！

解説の松木さんも

「イナズマくんすごいね!」
「ワールドクラスだね、ワールドクラスだよ!糸引いてたよ」
とスーパーゴールを称えていました。

この結果をつかめたのは、

まさしくメンタルの賜物ですね。

日本代表に選出された頃は、

確かに足は速いが、
どこか恐々プレーしているように見えました。

しかし、今は、

”相手に負けない”

と自信を持ってプレーしています。

得点シーンについては、

「思い切って打ったら、いいところにいきました。」

と振り返っています。

シュートを打つのに、

全く結果を見ていません。

ボールを打ち抜くことだけに

集中しているコメントです。

メンタルは、

プレーを変えて、

そして、

結果も引き寄せます。

メンタルトレーニングは、

その為に、意識的に行うべきものです。

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LEGOで

2月

1日

LEGO

久しぶりに3人で

せっせと何かを作っていました。

3人でテーマを持って作っていたそうです。

テーマは「船」

それぞれの作品コンセプト、

こだわり、

工夫した事等を話しながら

スマホで動画撮影し、

送ってくれました。

商品コンセプトや、

こだわりや特徴について

考えて表現するのは結構大変。

これだけで、十分仕事になる。

でも、

遊びで楽しんでいると、

ポンポンと発想が出てくる。

好きな事。

楽しんですること。

本当に大切。

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頼もしかったです。

1月

31日

次男の次のステージの生活において、

気になる事が有ったので、

「こうしたらどうだろうか？」

と、提案していました。

次男が素直に返事する事はありませんでした。

私自身は、押し付ける事は考えていないので、

何かの時に、もし思い出しでもしてくれたらいいかなぁ？

って感じでした。

就寝の為に自分の部屋に入ったあとに、

寮生活から一時帰省している長男が、

次男の部屋で何やら話していました。

後日、長男に、

「何か話してくれたの？」

と尋ねると、

彼は俺と同じで、

「人に言われると聞かへんから」

って伝えてくれました。

とても頼もしく感じました。

正直、まだまた子供で、

適当な部分も多く有ります。

部分的にですが、

自己理解ができていて、

他者理解ができてている

成長を感じます。

有難い事です。

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清々しい

1月

30日

子供達が一時帰省しています。

早くも今日戻っていきますが。

兄弟3人で、

朝早起きして、

ボールを蹴りに行くとの事。

「お父さんも一緒に行こう！」

と、昨夜誘いを受けていたので、

ウキウキです。

久しぶりで、

ここしばらくあんまり動いていないので、

不安も有りました。

誰もいない公園の広場、

雲一つない青空、

風もほとんどありません。

ボールを蹴る音と、

笑い声。

気が付くと、

子供達が、
私の身体の状態を見ながら、
手加減して、
調整して、

色々考えてくれている事を
感じました。

いつの間にか、、

こんなに、

周りの事や、相手の事を

気遣えるようになっていたんですね。

親元を離れる前までは、

自分の事を言うほうが多く、

自分のしたい事の主張ばかりしていました。

おそらく、

周りで関わってもらっている人々の

お陰だと思います。

心の清々しさと、

感謝で溢れる休日の朝でした。

有難うございます。

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マイスターさん、岡崎さん、頑張って下さい。

1月

29日

「将来、こういう場所が日本にできたらな」

筒香さんの2億円のスタジアムに感動していました。

が、サッカーの元日本代表ＦＷ岡崎慎司さんも

神戸市西区に環境配慮型グラウンドの建設を

こんな想いで実施している事を知りました。

生活とスポーツが密接するドイツ。

その日常に触れた岡崎さんのビジョンに、

母校滝川第二高ＯＢらでつくる

一般社団法人「マイスター」（神戸市西区）の

メンバーが共感しました。。

マイスターは「地域密着」を活動方針としていて、

岡崎さんがプレーしたドイツに加え、
所属したイングランドやスペインのクラブも
地域を大切にしていたんですね。

「そこに行けば幸せだなと思える場所」（岡崎さん）。

単なる練習場に収まらず、
地域とつながる居場所づくり。

そんな想いがつまっているんですね。

この想いを聴いて、

コーチの私が

「お父ちゃんとして、
　
　実家のように、

　故郷のように、

　気軽に帰ってこれるような

　そんな居場所りづくり」

を目指す想いと重なり、

とても共感出来る事であります。

思い切り応援したいと思います。

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