moqのごはん

今日のごはん。

7月

13日

朝
マーブルパウンドケーキ1個
ダージリンのミルクティ

昼(買い食い写真忘れた)
ミニ天丼
マウントレーニア夏とゆず

おやつ
ダージリンのミルクティ

夕飯(写真忘れた)
味噌トンテキ乗せチャーハン
ミニシュウマイ4個
キャベツの千切り
ダージリンのミルクティ
ドライフィグ2個

腹八分を目指して食事中。
一月で体重の5%減らすように減量中。
ゆるーくだらだら減らせるように
がんばります。

メルセデス強いなー。
今回は色々なバトルも見られたし
ノリスになかなかワクワクさせてもらったな。
ストロール、ペレス、リカルドの戦いも面白かった。
インタビューでハミルトンがファステストとれなかったのにこだわってる感じが。最後の方でファステスト取りに行った時はさすがハミルトン！
取りに来たなー！って盛り上がりました。
何はともあれ嬉しそうなハミルトンとボッタス見れてこちらも楽しくなった。
レッドブル今回は走りきれて良かった。
レッドブルのスタッフが着けてるマスクカッコいいなー。
フェルスタッペンのマイナンバー入りマスクもカッコいい！

表彰式のトロフィー授与が笑えた。
勝手に回転寿司の新幹線を連想したのは自分だけだろうか？
ハミルトン自分で取りに行ってるし。

来週はハンガリーか。
また楽しみだ。

初めてのMRI

7月

12日

昔子供の付き添いで間近で見たことあったけど
入るのは初めて。
病院行くまでは、
なかなかワクワクしました。

膝の調子が悪くて半年。
リハビリ通ってもなかなか良くならないので、
先生からMRIで他の病気か確認してみませんか？
と提案を受けました。
初MRIですよ。
仕事中もなんだかソワソワしてしまいました。

着替えたりは面倒そうなので
ゴムのロングパンツで参戦。
20～30分と言うことで
寝転がる。
膝に固定具を装着して
いざ開始。

3方向から撮影と聞いたので
途中体の位置変えたりするのかと思いきや
そのまま40分近くじっとするはめに。
動かないって辛い！

辛くなったら声かけてと言われたが
窓の向こうに人影見えず。

すぐ辛い。こんなに早く声かけるのもなんだしなとこらえて、
でも、5分ぐらいで気が遠くなり
コツコツ鳴る音が眠気を連れてきた。
なんかゲームの操作音みたいなのと
コツコツが交互に流れてひたすら眠い。
日立ってMRI作ってるんだなぁと
日立のロゴをじーっと見つめ
眠気をやっつけるためにひたすらまばたき。

何度か落ちたかなと思いつつ
しびれる手に苦しみつつ
いつまで耐えたら終わるのかなと
いい加減お腹の上で組んでいた手が
しびれて感覚がなくなった頃、
終わりました～と声がかかった。

全く動かずきれいに撮れましたとのこと。

頑張った甲斐があったようです。

終わって30分位は手の感覚がおかしかったです。
ハンドル握るの怖くて
しばらくグーパー手を動かしてから帰りました。
寝ても動かなそうなんで
次回があったらすぐに寝落ちしようかなと思いました。

冒険し過ぎた。マウントレーニア夏とゆず

7月

12日

うーん。
マウントレーニア夏とゆず
これは冒険し過ぎだと思う。
さくらも冒険してるなと思ったけど
まださくらは意外と美味しかった。

ゆずは自分的にはいまいちかな。
味が衝撃的でした。
カフェオレと柚子胡椒一緒に食べてるみたいな気分。
別々は大好きだけど
もう買わないかもf(^_^;
自分はちょっと苦手です。

高校野球面白いな。

7月

10日

今年も地元高校野球の録画放送見てみた。

一回戦はミラクルが色々あって面白い。

6回まで0点同士。7回でやっと1点。
録画だったのでデータ番組説明見たら結果発見。
7-2で先に点取った方が勝つようだ。
9回表2アウトまでで1点なのにこの後6点入るのか？用事があって外出するけど気になって録画。

帰宅後、録画観賞。

あれ？9回表1点で終わった。
もしかして延長戦になるのか？
9回裏で1アウト1、2塁一打逆転のチャンス。
結果知っていてもなかなか見ごたえが！
お！打った。送球しくじって1点入った。

1点なのに画面が2点入った表示にf(^_^;
頑張れテレビ局！
違う得点に実況者が謝罪。

2アウト満塁
はらはらするなぁ。
おぉーしのいだ。
10回来た。

延長10回タイブレーク
ランナー1、2塁に置いてスタート。
あ、打った。2塁ランナーホームに。
1点だ。2人目は一塁でアウト
外野にヒット飛んだ！また2点入った！

バッター2塁に！
また打った！
2塁ランナーホームに！また追加点が！
凄いな。
まだ1アウト。
あと2点はいるのか。凄いな。
打ち上げた。やっと2アウトか。
また打った。
ありゃ？ピッチャーがレフトに内野も外野も代わったぞ？
場内アナウンスも混乱中？
あ、始まった。
打った！2人帰った。
スコアボードが5点のままらしい。
バタバタしてるな。
あ、得点なおった。
10回裏始まった。
玉ねぎのみじん切りに涙している間に
1点返した。打ち上げた。2アウトに。
ショートがとって2塁ランナーアウトで試合終了。
途中からしか見てなかったけど見ごたえありました。
また見よう。

キーマカレーの変化系。トースト。

7月

9日

子供作のパン型の皿。
なかなか使う機会がないけど
たまには使おうかなと。

残ったキーマカレーをトーストに乗せて。
マヨネーズかけて焼いただけ。
これ美味しいな～♪
パン型の皿に
キーマカレートーストと
さけるチーズと
冷凍ピンクグレープフルーツ

おいしくいただきました！

#料理

最近よく作るキーマカレー。

7月

9日

レタスサラダと一緒に。

最近よく作る。
ひき肉特売品の時の友。

玉ねぎ、人参みじん切り。
トマトさいのめに切って

熱したフライパンにオリーブ油、

最初にブラックペッパー炒めて
野菜入れて炒める。

ヨーグルト200g位
ひき肉400g程入れて酒少々
ハチミツ大さじ1位
おろしにんにくとおろし生姜少々

グツグツ煮たら仕上げの味付け。
昆布茶小さじ2
白だし大さじ1
バーモントカレーパウダー1袋
S&Bのカレーパウダー小さじ1

味を見ながら塩とこしょうで仕上げる。

ほどほど水気が無くなったら完成。

おいしくいただきました！

#料理

最近美味しかったもの。タピオカ黒糖ラテ

7月

8日

セブンイレブンで買った
旨い～
タピオカ黒糖ラテ。

久しぶりにレントゲン6枚も撮ったな。診察の予約時間までの待ち時間で飲みました。

見た感じ症状は改善しては見えないけれど
ひどいところ以外は改善してるようで
人体の不思議を感じました。

今日のご飯。茄子とツナのトマトクリーム。

7月

7日

写真撮る前にたべてしまった。

あー七夕だった。
何もしなかったな。

実は手抜き。
レトルトの変化系

茄子切ってフライパンでオリーブ油で炒める。
そこにトマトさいのめに切って入れて
マッシュルーム刻んで入れて
味付けはツナ缶と
市販のミートソースと生クリーム
塩とこしょうで味整えて
ソース完成。

茹でたパスタ入れてまぜておしまい。

自分はピリ辛好きなので一味を少々。
おいしくいただきました。

2ヶ月くらい休んでました。
調子いまいちなんでゆるゆる続けられたらなと。
思ってます。

今日の夕飯コンフィカレー味にしてみた。

5月

5日

茶色と白しか無いや。
ソース( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
とのこと。子供はソースだけ嘗めてた。
バーベキューソースみたいのです。

自分用。
飲み物は
ココナツミルクとアーモンドミルクの
デカフェラテ
と、グレープフルーツジュース飲んだ。

煮てる時
ここから出して
フライパンで表面だけ
カリッと焼きます。
骨がするりと取れるので
食べやすい料理です。

夕飯コンフィにすると言ったら、
子供はやったー！
相方は、えー嫌だ！
とのこと。
じゃあ手羽元の煮物でもするかと聞いたら
それも、えー嫌だ！

えー…。
作るの面倒だなー。

じゃあ炊き込み御飯とかにする？

それもいまいちらしい。
何なら良いのさ。

じゃあ、やったこと無いけど
カレー味のコンフィにしてみようか？
と言ったらやっとOKに。

ハチミツ、塩、こしょう、
焼き肉のたれ少々、
にんにく、ショウガ、酒、
ヨーグルト、カレー粉に30分漬け込んで
サラダ油で一時間グツグツ煮る。

あ、煮込むから
カレー粉の匂い消えるな。
と、後から気付いた。

なのでソース付けた。

ソースは
中濃ソースとケチャップを大さじ2
カレー粉小さじ1
ハチミツ小さじ1
を混ぜただけ。
ピリ辛です。

温玉もあったので付けました。

ヤル気ない夕飯完成。
そのまま食べたら味薄め

ソース必要だなぁ。

これヨーグルトの味が強かったので
マスタードで食べてもいいかも。

お昼食べ過ぎで少なめ
お腹一杯だなー。