moqのごはん

DAISOのネイルシール

8月

2日

この柄は完売してた

使わなかったシール
こっちはまだ売っていた
ちょっと使いにくい柄だからかな。
ヤスリは1個です。
使ったシールのをついでに入れたので
2個入ってる。

あー
これ便利だわ。

他にも思った人が多かったのか
今週見たら同じ柄は売り切れていた。

シール爪に貼ってから
やすりで削るだけ。
取りたければ剥がすだけ

お出かけするとき
だいたいネイルするけど
塗るのに時間がかかる

塗ってから
絵を描いたり
パーツ乗せたりは
なかなか手間

これは完成品貼るだけ。
便利だ。

足はしばらく取らなくてもいいから
普通のネイルした。

シールがグレーベースだったので
足はシルバーブルーのネイルに

昔はがっつりネイル頑張ったなぁ。
今は全然やらないな。

たまにはネイルチップとか
作ろうかな。

できればネイルO.K.な職場に
転職したいな。
接客と飲食だと無理だな。

土曜日のごはん。パン、ちらし寿司、パスタ、F1予選

8月

2日

人参かキュウリぐらい
のせとけば良かった

１日寝てたから少なめ

ミルクレープはスーパーで購入
相方とこどもを隅っこにしたら
面積と体積で揉める。
今回は有無を言わさず
ちょっと小さく真ん中をもらった

朝ごはん
メロンパンを
ワッフルにしちゃいました
って名前のベルギーワッフル
(20秒チンして食べた。サクサク)
麦茶3杯

食べるのやめようかと思ってたけど
足が痛くて痛み止め飲むのに食べた

昼ごはん
子供がお寿司食べターイと
のたまうので、ちらし寿司

子供は回転寿司行きたかったようだ
そうはいかない。

酢飯に椎茸とかんぴょうと
入り玉子とさくらでんぶと
すりごまときざみ海苔乗せただけ
あと、揚げ焼きした春巻き
ルイボスティー

おやつ
ルイボスティー

寝込んでいたけど喉乾いて起きる

夕飯
シメジの和風トマトソースパスタ
(3人前
パスタ乾麺250g茹でる
トマト2個ざく切り
シメジ1株下切ってバラバラに
熱したフライパンにサラダ油大さじ3
刻みベーコンとシメジ、トマト入れて
炒めたらめんつゆ入れて
市販のミートソース1袋入れてグツグツ
茹でたパスタ入れて絡めて完成)
サラダ
(カットレタスと千切りキャベツ
フライドオニオン生ハムにマヨネーズ)
ルイボスティー

デザート
ミルクレープに生クリーム
ほうじ茶

１日寝てたなぁ

朝から微熱

寝て起きて
お昼後はガッツリ寝た

8時に起きてヨレヨレ夕飯作って
食べてしばらくして平熱に

あつ森して(20分位)

F1の予選見て
途中で風呂

ペレス居ないと騒いで
(コロナだった)
ハミルトン安定のポール確認
あの集中力は凄いな。

コースの道幅はどれくらい？とか
マーシャルの働いてるところ
みるのが好きなんだとか
子供と話して終了

だらだら最高。
あ、ダメ人間だ。

金曜日のごはん。

8月

2日

夕飯のオムカレー
なかなかうまかった。
自作でも今度作るかな♪

なすの揚げ浸しは
自分では面倒で作らないけど好物
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
止まらん。

カレー辛かった。
子供が、これは救いだとのこと。
セブンプレミアムの
オリゴ糖入りのフルーツミックスと
ナチュレヨーグルト
チキンカレー作ったときの残り

マックナゲット15個
今安い。
レモンタルタルがうまい
アラビアータはちょっとピリ辛
バーベキューソースは鉄板！

朝ごはん
外国産のチョコバー
(オレンジとナッツ)
紫の野菜ジュース
(チキンカレーと鶏ハム
お裾分けしたら同僚がくれた)

昼ごはん
冷やしぶっかけうどん
麦茶

おやつ
豆乳プリン味

夕飯
オムカレー
(アピタで購入なかなかスパイシー)
なすの揚げ浸し
(アピタで購入)
マックナゲット
ヨーグルト

買い食いしたな～。
朝は食欲なくて
うだうだしていたら時間なくて出勤

そこらにあったので持っていって
ロッカーでモグモグ。

何故か我が家の料理のファンの同僚。

カレー余ったなぁと話したら
食べターイ♪とのことで。

一人前残しておいても
いつ食べるかなーって思って
あげることに

ついでに鶏ハムもお裾分け。
なんだか同僚よりも
同僚のお子さんがさらに
自分の料理のファンらしい
店開けばいいのにと
よく言われる

自分は客商売は無理だな。
マメじゃないし
人の名前と顔が覚えられない。
ま、採算度返しな趣味の料理だから
美味しいんだよね。
自分の料理の味に飽きてきてるから
自分も誰かの料理食べたいな。

金曜日はアピタに4時間も居た

2時間は保険の更新とかで
書類書いたりだったけど
残りの2時間は涼しいマスクとか
涼しい服とか物色して
100均行ったり
学用品の買い込みとか
食料の買い込みとか
普段そこまで出歩かないので疲れた
夜熱だして
土曜日も寝込んだf(^_^;

木曜日のごはん。トースト、あんパン、照り焼き鶏丼

8月

1日

お昼。5分で完了

鶏ハムポン酢( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

OHAYOのデザート( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
アイスも好き

お腹足りない時の友
これだから痩せれないf(^_^;

朝ごはん
トースト
カフェオレ

昼ごはん
栗入りつぶあんパン
カフェオレ

おやつ
コメダのカフェオーレホット

夕飯
照り焼き鶏丼(市販品)
鶏ハムポン酢サラダ
(鶏ハムは
ハーブソルトとハチミツで
漬け込んだむね肉を
ラップして500w10分2回の
レンジ調理
その鶏ハムに
ポン酢と刻みネギと七味とうがらし
混ぜてキャベツの千切りの上に
少しマヨネーズかけて食べました)
プリン(OHAYO)
きな粉黒蜜豆腐
(けんちゃん豆腐に
きな粉と黒蜜乗せて)

木曜日は膝の病院
あまりに治らないので
大きな所で再検査してみたらと
紹介状書かれるf(^_^;

予約取れたら連絡くれるらしい。
さっさと終わらないかな。

金曜日出掛けてる途中で
電話が。
大きな病院から

あれー(　ﾟ 3ﾟ)
月曜日の夕方いつもの病院から
連絡くるんじゃなかった？

ま、来月お盆明けに行くことに
会社休めるかなー。

やっと風呂入れた！そして忘れてた！

7月

31日

さーて明日の麦茶も準備O.K.
あれー(　ﾟ 3ﾟ)なんか忘れてるな～。
！！！
相方の弁当のパンがないf(^_^;
あ、ピタパンひとつある。
食パン一応2枚あるかぁ。
いや、食パンは朝ごはんにして
ホットケーキ焼いて
サンドにするかな。
そうなると
焼いて冷ます時間が必要か。
6:30起きでどうにかなるかな。
冷凍生クリームを冷蔵庫に移動。
もう限界だ。寝よ。
(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
起きれるかな～f(^_^;

風呂入りたい。眠たい。(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

7月

31日

あんまり痛いので
絆創膏の上から湿布貼る。
貼ってから2時間。
痛みひいてきた～♪

痛い。
ので、お膝にお注射
この注射打つと風呂を諦めるか
6時間してからの入浴に。
で、注射打ったのが19:30
後ちょっとで風呂入れる。
眠い。
このままソファーで寝落ちそう。

整形外科
通い始めてはや半年。
MRIの次は内視鏡検査？
セカンド・オピニオン
紹介されるのか？

とりあえず大きな膝の専門医に
連れていかれるらしい。

なんか
脳内BGMがドナドナ。
はぁ( ´Д｀)
病院通い減らしたいな。

水曜日のごはん。と視界がおかしいの謎

7月

30日

さらさらなチキンカレー

野菜いっぱい。
子供にこれなに？と聞かれ
ビビンバと答える
もう一度、これなに？と
ビビンバと答える。
子供:だからこれなに？
自分:ビビンバ
子供:もー！
自分:この野菜何と聞かれたら答えるよ。
子供:じゃあ、これなに？(指指して)
自分:これは～と解説
子供で遊びました。
最終的に肉が多いと苦情が。
子供よ、もっと食べようよ。

朝ごはん
トースト
カフェオレ

仕事中
いちご牛乳
麦茶

昼ごはん
インド風チキンカレー
(朝から作った)
3～4人前
玉ねぎ1個みじん切り
人参1/4みじん切り
トマト1個さいの目
ヨーグルト200g程
鶏もも肉2枚ひと口大に
熱したフライパンにサラダ油入れて
玉ねぎ炒めて
少ししてから人参トマト
鶏肉入れて
軽く火が通ったら
ハチミツ大さじ2とヨーグルト入れて
グツグツ。
しっかり火が通ったら
チキンコンソメ
バーモントカレーの粉一袋と
S&Bのカレー粉小さじ1入れて
塩で味整えて完成。

おやつ
マウントレーニアデカフェ
ロースハムスライス4枚

夕飯
ビビンバ
麦茶
ビビンバはイトーヨーカドーで
ビビンバセット購入
追加で
すき焼き用の牛肉を
鰻のたれと
エバラ焼き肉のたれ黄金の味甘口と
炒めたものと
昨日のねぎ塩
温泉卵を乗せた

火曜日
熱は出るわ
目がおかしいわ
相方に調べてもらって
眼科より
脳神経外科かなと
とりあえず近くの脳神経外科へ。
仕事も行けたし
汗だくもなんなので
風呂入ってから医者へ。
素っぴんで行こうか考えたが
知り合いが働いてるので
さくっと顔塗って行ったら
やっぱり素っぴんじゃあないと
いけなかったらしい。
予想通り
MRIご案内です。
一応金属系の服は
いっさい着ないで行ったけど
結局検査着に着替えることに
メイク落しも渡されて素っぴん。
結果
偏頭痛。
薬も今他の病気でわんさか飲んでるし
薬のアレルギーもあるので
改めての処方無し。
またなったら
すぐに病院行く約束して帰宅。
とりあえずストレス溜めないように
とのこと。

ストレス
どうやったら
たまらないようになるのか知りたい。

火曜日のごはん。

7月

30日

流水麺そばに
揚げ玉ときざみ海苔とわさび

ソースは
バーベキューが
中濃ソースとケチャップとカレー粉
ハニーマスタードは
まんま、ハチミツとマスタード

ナゲット焼けました

フルーチェマンゴー
子供が作る

ねぎ塩牛タン
厚い牛タンと薄い牛タン
ねぎ塩は
市販のきざみネギに
塩とブラックペッパーと胡麻油

もち麦
押し麦よりもちもちです

朝ごはん
トースト
カフェオレ

昼ごはん
冷たいタヌキそば
チキンナゲット
ソース2種類

おやつ
フルーチェマンゴー

夕飯
ねぎ塩牛タン
もち麦ごはん

火曜日は夕方から調子悪くて
ブログルもテレビも見られず。
いきなり目が見えなくて焦った。
熱も出るし夕飯作りながら
視界は半分モザイクで
肉焼けたのかチェック難しい。

いったいなんだか解らず
不安ばかり。
とりあえず
頭もガンガン痛いし
頭痛薬飲んで早めに風呂入って寝た。
イヤー、
なんのフィルターも無しに
視界があんなに変化するとは
恐ろしいなぁ。

マスクの残りはミニハンカチに

7月

27日

先日の比率のおかしいマスクの
残りの布でガーゼハンカチ。
サイズは20×10ぐらい

熱もあって頭も痛くて
夕飯食べて薬飲んで
子供のご飯食べ終わるまで
待っているのに
手持ちぶさたでチクチク。
なみぬいで2週縫って
ひっくり返して縫っただけ。
10分位か？
あー熱上がってきたのか
涙が止まらない。
明日までに下がるかなぁ。

さて、このハンカチ
どれくらいもつかな。

今日のごはん。さくらでんぶのちらし寿司とそぼろ丼

7月

27日

ピンクのちらし寿司。

やっつけ仕事なそぼろ丼。

朝ごはん
カフェオレ

会社で
いちご牛乳
麦茶

お昼
さくらでんぶのちらし寿司
ルイボスティ

おやつ
1日分の鉄分ヨーグルトドリンク

夕飯
そぼろ丼
麦茶
三ツ矢サイダー

さくらでんぶのちらし寿司
2人分ちょい多め
ごはん1.5合
やさしいお酢と塩と砂糖で
好みの酢飯に
そこにさくらでんぶを混ぜて
ご飯をピンクに。
キュウリとアボカドとカニかま刻んで
マヨネーズで混ぜ～る
皿にピンクごはんと
錦糸玉子
さっき混ぜた物
きざみ海苔乗せて完成

そぼろ丼
1.2人前
ご飯1.2合程
玉子2個にハチミツ混ぜてそぼろに
鶏挽き肉に
めんつゆとハチミツかけてそぼろに
ご飯の上にそぼろ乗せて完成。

本当は今日の夕飯
チキンソテーだったけど
リハビリして帰宅したら発熱
膝痛いのに自転車のリハビリでした。

やる気もなにも全くなくなって
そぼろ丼に変更。
食欲もあまりないから
少し食べて薬投入。
明日には熱下がるかな。
あー膝痛い。