木曜日のごはん。トースト、あんパン、照り焼き鶏丼
8月
1日
お昼。5分で完了
鶏ハムポン酢( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
OHAYOのデザート( ﾟДﾟ)ｳﾏｰアイスも好き
お腹足りない時の友これだから痩せれないf(^_^;
トースト
カフェオレ
昼ごはん
栗入りつぶあんパン
カフェオレ
おやつ
コメダのカフェオーレホット
夕飯
照り焼き鶏丼(市販品)
鶏ハムポン酢サラダ
(鶏ハムは
ハーブソルトとハチミツで
漬け込んだむね肉を
ラップして500w10分2回の
レンジ調理
その鶏ハムに
ポン酢と刻みネギと七味とうがらし
混ぜてキャベツの千切りの上に
少しマヨネーズかけて食べました)
プリン(OHAYO)
きな粉黒蜜豆腐
(けんちゃん豆腐に
きな粉と黒蜜乗せて)
木曜日は膝の病院
あまりに治らないので
大きな所で再検査してみたらと
紹介状書かれるf(^_^;
予約取れたら連絡くれるらしい。
さっさと終わらないかな。
金曜日出掛けてる途中で
電話が。
大きな病院から
あれー( ﾟ 3ﾟ)
月曜日の夕方いつもの病院から
連絡くるんじゃなかった？
ま、来月お盆明けに行くことに
会社休めるかなー。
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