moqのごはん

すごーくながーい雲だった

7月

18日

空見たら
すごーくながーい雲が
自然は凄いなぁと思いました

この倍以上繋がってました
隣にもシマシマみたいにながーい雲が並んでました

やっぱり自然は凄いなぁ

今日のごはん。昼ローストビーフうどんとか

7月

18日

ローストビーフ丼ならず、
ローストビーフうどん

丼ではなく中身がうどんです

あとは生春巻とレバーの煮物
飲み物はカフェオレでした！

劇的な空だなぁと、おやつ

7月

18日

おやつ

良い風が吹いてるなぁ
気持ちいい♪
散歩に良い時間だなぁ
今日は友人(子供の)が来て
賑やかだったなぁ

おやつはのり塩ポテチと
無印のケーキ
リプトンレモンティー

お腹いっぱいに
夕飯作る気しないなぁ
予定は鯖の塩焼き
作る気
しなあなぁ…

今日のごはん。朝ツナマヨおにぎり(自作)

7月

18日

朝
ツナマヨおにぎり(自作)
豆乳紅茶

車にて
豆乳バナナ

朝から軽い頭痛
頭痛薬飲んで外出

のんびり車であつ森してました

今日のごはん。夕飯鳥手羽元のさっぱり煮

7月

17日

酒と醤油とお酢とはちみつで煮た
鳥手羽元とゆで卵
今回は手羽元13本
ゆで卵6個
おいしくできました♪

自分は手羽元2本と卵1個
子供は手羽元3本と卵1個
相方は手羽元3本と卵3個、卵好きだね～。

明日も夕飯に出していいか聞いたら
返事がいまいち…
どうやら嫌らしい
明日はメインが鯖の塩焼きの予定
大根買ってこないとなぁ

朝は無し
いやー徹夜で読書しちゃった
(鬼滅の刃の全巻読破13～23)
夜中の2時から6:45迄読んでた
朝日が目にしみた
相方の弁当作って
朝ごはんの支度してたら

起きてきた相方に
何してんの？って怒られたf(^_^;

相方見送って
撮り貯めたビデオ見てたら
9:00頃子供が起きてきた
10:00近くなってさすがに眠くなってきたので
贅沢に朝寝

洗濯物干さねばと11:00頃に起きて
干し終えてお昼作る

口内炎あるのに
刺激物なごはんにしてしまったf(^_^;

ボンゴレ
オリーブオイルとにんにくスライス
乾燥バジルと生のスイートバジル
アサリの剥き身と酒少々
輪切り唐辛子とこしょう

サラダ
キャベツの千切り
薬味ネギ
一口豆腐
カニカマ
野菜で作ったドレッシング

アクエリアススパークリング
これうまかった
また買うかな

昨日のごはん。朝ごはん昼サンド夜焼き鳥

7月

16日

朝
ごはんに味付けキクラゲ
カフェオレ無糖

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン

昼お弁当
サンドイッチ
ハムカツサンド
リンゴバター、クリームチーズ、
生クリーム
アクエリアス1日分のマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳
リプトン台湾ライチティー

おやつ
マリトッツォ
カフェオレ無糖

夕飯
焼き鳥(外食)

でした！
夕飯食べてから
服買いに出かけて
家族全員服買う
(旅行用)

楽しく過ごせた！