moqのごはん

今日のごはん。夕飯あみやき亭

1月

14日

相方飲みに行くと言うので

夕飯外食に

本当は行ってみたかったピザ屋に
向かったのにお休み

残念～(涙)

子供の第１希望が焼き肉だったので
あみやき亭へ
本音は出来たものが出てくる店に
行きたかったなぁ
焼き肉は焼かないといけないので…

お腹は
苦しい！
沢山食べたなぁ

一応炭水化物は昼も夜も食べてません。

これで筋トレしたら良いのかなぁ

今日のごはん。お昼ポトフ

1月

13日

お昼ごはんはポトフ
昨日の夕飯ですね。
黒豆茶と一緒に

温まりました

録画して途中迄見て
ほったらかしだった高校生クイズで
相方と対決

引き分けだったはずなのに
相方は自分の勝ちと宣う。
来年に戦いは持ち越されました！

食後は
黒豆茶＋オリゴ糖＋きなこ＋牛乳
をおやつにいただきました！

確かリトアニア産？だったかな？
業務スーパーの冷凍庫で逢いました。

朝ごはん
マック
ソーセージエッグマフィン
ハッシュドポテト
カフェラテs
クリームブリュレパイ 1/2個

仕事中
ルイボスティー500ml

おやつ
チーズケーキバーストロベリー
(業務スーパーの冷凍)

仕事帰りに業務スーパー寄って買い出し
車乗ったら疲れすぎていて運転できず
おやつタイムとしました。

食べてしばらくしてやっと運転して帰宅

今日も疲れたぜー。

昨日のごはん。夕飯ポトフ

1月

13日

ポトフとルイボスティーでした。

おやーつ！！！

寒いと煮込んじゃう！
もうカレーやスープに偏りがち。

昨日はポトフ
具は
豚肉の塊の代わりに
ひき肉でピリ辛肉団子
香燻ウインナー
カブ
人参
白菜
たまねぎ
じゃが芋

コンソメが無いことに気づかず
鶏塩鍋のキューブと
温玉のたれと
酒と塩と白だしで味付け
カブがとろとろ～♪
ブラックペッパーかけてピリ辛
温まりました。

おやつは
つぶつぶいちごポッキーでした。
お昼食べ過ぎたので
体重が一キロ増加
恐ろしい((((；゜Д゜)))！！！
今日は軽くしないとな…
出きるかなぁf(^_^;

おー。愛知、岐阜も緊急事態宣言出るのか？

1月

12日

のんびりしようかと
テレビつけたら
関西は明日？
愛知、岐阜は政府に要請？

ま、コロナの感染者が
だいぶ増えたよなぁ。

なんだかんだ買い物行けば店混んでるし
勤め先も人がいっぱい
デスクワークの人はリモートで
ほとんど出勤してないそうだが
工場系はリモートとはいかないからなぁ

同じ市内で300人くらいかな。

この連休は都心は人の出が400%って
すごいなぁ

ワクチンできないと
どうにもならないのだろうけれど
今年も子供達が
学校行けなくなりそうで怖いな。
勉強遅れてる地区もあるそうで
かわいそうだ。

犬、猫、ライオン、虎、ゴリラに感染
コロナ強いなぁ。

今日のごはん。お昼ローストビーフ丼とか

1月

12日

仕事中
ルイボスティー

お昼
ローストビーフ丼
海老のビスクのスープ
鶏レバー煮
ルイボスティー
黒蜜きなこ豆乳

あーお腹いっぱいだぁ
ローストビーフ丼はネギマシマシ
フライドオニオンと
フライドガーリック
温玉、山わさび、柚子胡椒♪
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

少し風邪気味だったけど
こんだけ食べられれば
明日は元気かな？

お腹落ち着いたら
昼寝でもするかなぁ。

断水終了迄あと、1時間15分
のんびり黒蜜きなこ飲むかな。

今日のごはん。昨日の残り

1月

12日

朝ごはん
昨日の中華飯にお酢足した
カフェオレ

今日は断水
9:00～16:00迄
さっさと身支度整えて
出勤迄だらだらします。

帰る前に
トイレだけは寄ってこないとなぁ
夕方迄水不足に悩む予定。

4日休んだな。
またこつこつブログル出きるように
がんばります。

今日のごはん。朝トースト昼雑煮

1月

7日

朝
トースト
カフェオレ

仕事中
いちご牛乳

昼
麦茶
関東風雑煮

おやつ
黒蜜きなこ豆乳

おやつ2
からあげクンRed
1日分の鉄分

寒い寒い寒い((+_+))
今医者の帰り
寒すぎて
赤提灯ならず
ローソンに吸収合併されてます。
本当はポスト探して
確かローソンにポストあったはず
で、寄ったのだけど
小腹すいたのと寒いのと
ホット飲もうか悩んで
貧血対策

今日は七草粥
ちょっと小腹に入れたくなりました。

帰ったら
七草粥と肉じゃが作る予定
どうでもいいけど寒い((+_+))

早く車のエアコン温かくならないかなぁ
このままだと冬眠しそうです。

昨日のごはん。朝カレーまん昼おにぎり夜豆腐ハンバーグ

1月

7日

昼のおにぎり

夕飯達

味噌汁

1番だし取ったかつぶし。

豆腐ハンバーグ

昨日のごはん。
朝
カレーまん
カフェオレ

昼
明太子おにぎり
黒豆茶

夕飯
豆腐ハンバーグ
味噌汁
かつぶし煮たの

豆腐ハンバーグは
鶏団子生タイプ買ってきて
豆腐入れて
酒と片栗粉と塩足して混ぜて焼いたもの
付け合わせにたまねぎ焼いた
あと、自分のだけシソ乗せた

味噌汁は
花鰹で1番だしとって
人参、豆腐、長ねぎ
赤だしの味噌汁

かつぶし煮たのは
1番だし取った後のかつぶしに
酒とオリゴ糖と醤油とめんつゆ入れて
レンジで煮詰めた

パスタサラダ
正月残りのなますに柚のかわ入れて
茹でたパスタとハム、
水にさらしたたまねぎスライスを
オリーブオイル、塩、
ブラックペッパー、マヨネーズで
味付けたもの

デザートメロン

でした。

食べ過ぎました！

今日のごはん。朝トースト昼マック

1月

6日

昼マック

夜つけ麺
イオンのフードコート

朝
トースト
カフェオレ

仕事中
いちご牛乳

昼
照り焼きマック
スプライト
ポテト

おやつ
黒蜜きなこ豆乳

夕飯
つけ麺
ミニ肉丼
黒ウーロン茶

温かいものと
ごはんが食べたかった。

食べ過ぎで
イオンモール散策してきた

※今日から仕事※

仕事、相当行きたくなかったらしく
昨日寝られなくて
寝たのが朝の5:50
起きたの7:25
( ´Д｀)はぁ……

大きな失敗は無く仕事して
なかなか終われずサービス残業して
帰宅
家族ピックアップして

マック行って
年賀状書いて

初詣して

薬局行って
スーパー行って
帰宅

運転代わってもらって
イオン行って
本屋行って
生地や行って
靴屋行って
夕飯食べて
年賀状書いて

TSUTAYA行って
ゲーム買って
帰宅

夕方運転代わってもらった移動中
渋滞してたのでうたた寝した。

いやー、濃い１日でした。

これから風呂入って
テトリス(TSUTAYAで購入)
で対決らしい。

何時に寝られるのかなぁ。