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- 昨日のごはん。朝カレーまん昼おにぎり夜豆腐ハンバーグ
昨日のごはん。朝カレーまん昼おにぎり夜豆腐ハンバーグ
1月
7日
昼のおにぎり
夕飯達
味噌汁
1番だし取ったかつぶし。
豆腐ハンバーグ
朝
カレーまん
カフェオレ
昼
明太子おにぎり
黒豆茶
夕飯
豆腐ハンバーグ
味噌汁
かつぶし煮たの
豆腐ハンバーグは
鶏団子生タイプ買ってきて
豆腐入れて
酒と片栗粉と塩足して混ぜて焼いたもの
付け合わせにたまねぎ焼いた
あと、自分のだけシソ乗せた
味噌汁は
花鰹で1番だしとって
人参、豆腐、長ねぎ
赤だしの味噌汁
かつぶし煮たのは
1番だし取った後のかつぶしに
酒とオリゴ糖と醤油とめんつゆ入れて
レンジで煮詰めた
パスタサラダ
正月残りのなますに柚のかわ入れて
茹でたパスタとハム、
水にさらしたたまねぎスライスを
オリーブオイル、塩、
ブラックペッパー、マヨネーズで
味付けたもの
デザートメロン
でした。
食べ過ぎました！
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