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昨日のごはん。朝ごはん昼サンド夜焼き鳥

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昨日のごはん。朝ごはん昼サンド... 昨日のごはん。朝ごはん昼サンド... 昨日のごはん。朝ごはん昼サンド...

ごはんに味付けキクラゲ
カフェオレ無糖

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン

昼お弁当
サンドイッチ
ハムカツサンド
リンゴバター、クリームチーズ、
生クリーム
アクエリアス1日分のマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳
リプトン台湾ライチティー

おやつ
マリトッツォ
カフェオレ無糖

夕飯
焼き鳥(外食)

でした!
夕飯食べてから
服買いに出かけて
家族全員服買う
(旅行用)

楽しく過ごせた!

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