昨日のごはん。朝ごはん昼サンド夜焼き鳥
7月
16日
ごはんに味付けキクラゲ
カフェオレ無糖
仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
昼お弁当
サンドイッチ
ハムカツサンド
リンゴバター、クリームチーズ、
生クリーム
アクエリアス1日分のマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳
リプトン台湾ライチティー
おやつ
マリトッツォ
カフェオレ無糖
夕飯
焼き鳥(外食)
でした！
夕飯食べてから
服買いに出かけて
家族全員服買う
(旅行用)
楽しく過ごせた！
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