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moqのごはん

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旅の思い出。移動中。素敵な雲。

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いい眺めだな いい眺めだな
入道雲とか好き。
劇的な雲とか。

一番好きなのは
雲の切れ間から光指す
ミケランジェロが描いたような
西洋絵画的な雲とか
あのもりっとした厚みのある雲
天井画とかの差し込む神々しい光
劇的なのがいい。

三重県に住んでいたときは
雨が多い県だからか
沢山見られた。

海の近くは厚い雲が見られるのかな?

いい眺めだった。
#旅行 #景色 #移動

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旅の思い出。石川県山代温泉。散歩

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街並み 街灯と石灯籠がいい雰囲... 街並み
街灯と石灯籠がいい雰囲気
歩道にからすや花の模様が 歩道にからすや花の模様が 神社も美しくライトアップ 階段... 神社も美しくライトアップ
階段は90段だったとか
(子供が数えたそうだ)
泊まった宿 最上階に露天風呂で... 泊まった宿
最上階に露天風呂でした
かわいらしいカラス かわいらしいカラス 短冊には やましろと書いてあっ... 短冊には
やましろと書いてあった
野菜かな?
椿 椿 レンコン?! レンコン?!
街が可愛い道とかになってた

なんだこの石灯籠
いいじゃないか。

夕方から歩いていたので
店は閉まってる所が多くて
開いているのは飲み屋ばかりでした

酒谷さん発見して
酒蔵の甘酒(何故かリンゴでキティ)
購入
土産に地ビールとかも購入

なんか道幅も程々で
色々ライトアップされてて
良かったな。
#散歩 #旅行

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旅の思い出。移動中の自然エネルギー発電

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なんかかっこいい。 勤め先にも... なんかかっこいい。

勤め先にも小さな風力発電あるけど
小さいのしかないあと、
フォルムがダサい

シンプルで大きいだけでワクワク。
ソーラーパネル発見 ソーラーパネル発見
芝政ワールド行ったとき
初めて風力発電生で見ました。

でかいな!♪

全部で何機あったんだろう。
ワクワクした。

他にもソーラーパネルも見つけた

メガソーラーって程ではないけど
自然エネルギー発電見ると
頑張れよって思う

早く窓ガラスで発電できるユニットが
安価に出回らないかな~。
(昔テレビで特集やってた)

ソーラーパネルは一軒家じゃないと
つけられないからな

集合住宅向けのパーツとか
楽しみにしてます。

#旅行 #景色 #移動

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DAISOのネイルシール

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この柄は完売してた この柄は完売してた 使わなかったシール こっちはま... 使わなかったシール
こっちはまだ売っていた
ちょっと使いにくい柄だからかな。
ヤスリは1個です。
使ったシールのをついでに入れたので
2個入ってる。
あー
これ便利だわ。

他にも思った人が多かったのか
今週見たら同じ柄は売り切れていた。

シール爪に貼ってから
やすりで削るだけ。
取りたければ剥がすだけ

お出かけするとき
だいたいネイルするけど
塗るのに時間がかかる

塗ってから
絵を描いたり
パーツ乗せたりは
なかなか手間

これは完成品貼るだけ。
便利だ。

足はしばらく取らなくてもいいから
普通のネイルした。

シールがグレーベースだったので
足はシルバーブルーのネイルに

昔はがっつりネイル頑張ったなぁ。
今は全然やらないな。

たまにはネイルチップとか
作ろうかな。

できればネイルO.K.な職場に
転職したいな。
接客と飲食だと無理だな。

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土曜日のごはん。パン、ちらし寿司、パスタ、F1予選

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人参かキュウリぐらい のせとけ... 人参かキュウリぐらい
のせとけば良かった
1日寝てたから少なめ 1日寝てたから少なめ ミルクレープはスーパーで購入 ... ミルクレープはスーパーで購入
相方とこどもを隅っこにしたら
面積と体積で揉める。
今回は有無を言わさず
ちょっと小さく真ん中をもらった
朝ごはん
メロンパンを
ワッフルにしちゃいました
って名前のベルギーワッフル
(20秒チンして食べた。サクサク)
麦茶3杯

食べるのやめようかと思ってたけど
足が痛くて痛み止め飲むのに食べた

昼ごはん
子供がお寿司食べターイと
のたまうので、ちらし寿司

子供は回転寿司行きたかったようだ
そうはいかない。

酢飯に椎茸とかんぴょうと
入り玉子とさくらでんぶと
すりごまときざみ海苔乗せただけ
あと、揚げ焼きした春巻き
ルイボスティー

おやつ
ルイボスティー

寝込んでいたけど喉乾いて起きる

夕飯
シメジの和風トマトソースパスタ
(3人前
パスタ乾麺250g茹でる
トマト2個ざく切り
シメジ1株下切ってバラバラに
熱したフライパンにサラダ油大さじ3
刻みベーコンとシメジ、トマト入れて
炒めたらめんつゆ入れて
市販のミートソース1袋入れてグツグツ
茹でたパスタ入れて絡めて完成)
サラダ
(カットレタスと千切りキャベツ
フライドオニオン生ハムにマヨネーズ)
ルイボスティー

デザート
ミルクレープに生クリーム
ほうじ茶

1日寝てたなぁ

朝から微熱

寝て起きて
お昼後はガッツリ寝た

8時に起きてヨレヨレ夕飯作って
食べてしばらくして平熱に

あつ森して(20分位)

F1の予選見て
途中で風呂

ペレス居ないと騒いで
(コロナだった)
ハミルトン安定のポール確認
あの集中力は凄いな。

コースの道幅はどれくらい?とか
マーシャルの働いてるところ
みるのが好きなんだとか
子供と話して終了

だらだら最高。
あ、ダメ人間だ。

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金曜日のごはん。

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夕飯のオムカレー なかなかうま... 夕飯のオムカレー
なかなかうまかった。
自作でも今度作るかな♪
なすの揚げ浸しは 自分では面倒... なすの揚げ浸しは
自分では面倒で作らないけど好物
( ゚Д゚)ウマー
止まらん。
カレー辛かった。 子供が、これ... カレー辛かった。
子供が、これは救いだとのこと。
セブンプレミアムの
オリゴ糖入りのフルーツミックスと
ナチュレヨーグルト
チキンカレー作ったときの残り
マックナゲット15個 今安い。... マックナゲット15個
今安い。
レモンタルタルがうまい
アラビアータはちょっとピリ辛
バーベキューソースは鉄板!
朝ごはん
外国産のチョコバー
(オレンジとナッツ)
紫の野菜ジュース
(チキンカレーと鶏ハム
お裾分けしたら同僚がくれた)

昼ごはん
冷やしぶっかけうどん
麦茶

おやつ
豆乳プリン味

夕飯
オムカレー
(アピタで購入なかなかスパイシー)
なすの揚げ浸し
(アピタで購入)
マックナゲット
ヨーグルト

買い食いしたな~。
朝は食欲なくて
うだうだしていたら時間なくて出勤

そこらにあったので持っていって
ロッカーでモグモグ。

何故か我が家の料理のファンの同僚。

カレー余ったなぁと話したら
食べターイ♪とのことで。

一人前残しておいても
いつ食べるかなーって思って
あげることに

ついでに鶏ハムもお裾分け。
なんだか同僚よりも
同僚のお子さんがさらに
自分の料理のファンらしい
店開けばいいのにと
よく言われる

自分は客商売は無理だな。
マメじゃないし
人の名前と顔が覚えられない。
ま、採算度返しな趣味の料理だから
美味しいんだよね。
自分の料理の味に飽きてきてるから
自分も誰かの料理食べたいな。

金曜日はアピタに4時間も居た

2時間は保険の更新とかで
書類書いたりだったけど
残りの2時間は涼しいマスクとか
涼しい服とか物色して
100均行ったり
学用品の買い込みとか
食料の買い込みとか
普段そこまで出歩かないので疲れた
夜熱だして
土曜日も寝込んだf(^_^;

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木曜日のごはん。トースト、あんパン、照り焼き鶏丼

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お昼。5分で完了 お昼。5分で完了 鶏ハムポン酢( ゚Д゚)ウマー 鶏ハムポン酢( ゚Д゚)ウマー OHAYOのデザート( ゚Д゚... OHAYOのデザート( ゚Д゚)ウマー
アイスも好き
木曜日のごはん。トースト、あん... お腹足りない時の友 これだから... お腹足りない時の友
これだから痩せれないf(^_^;
朝ごはん
トースト
カフェオレ

昼ごはん
栗入りつぶあんパン
カフェオレ

おやつ
コメダのカフェオーレホット

夕飯
照り焼き鶏丼(市販品)
鶏ハムポン酢サラダ
(鶏ハムは
ハーブソルトとハチミツで
漬け込んだむね肉を
ラップして500w10分2回の
レンジ調理
その鶏ハムに
ポン酢と刻みネギと七味とうがらし
混ぜてキャベツの千切りの上に
少しマヨネーズかけて食べました)
プリン(OHAYO)
きな粉黒蜜豆腐
(けんちゃん豆腐に
きな粉と黒蜜乗せて)


木曜日は膝の病院
あまりに治らないので
大きな所で再検査してみたらと
紹介状書かれるf(^_^;

予約取れたら連絡くれるらしい。
さっさと終わらないかな。

金曜日出掛けてる途中で
電話が。
大きな病院から

あれー( ゚ 3゚)
月曜日の夕方いつもの病院から
連絡くるんじゃなかった?

ま、来月お盆明けに行くことに
会社休めるかなー。

ワオ!と言っているユーザー

やっと風呂入れた!そして忘れてた!

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さーて明日の麦茶も準備O.K.
あれー( ゚ 3゚)なんか忘れてるな~。
!!!
相方の弁当のパンがないf(^_^;
あ、ピタパンひとつある。
食パン一応2枚あるかぁ。
いや、食パンは朝ごはんにして
ホットケーキ焼いて
サンドにするかな。
そうなると
焼いて冷ます時間が必要か。
6:30起きでどうにかなるかな。
冷凍生クリームを冷蔵庫に移動。
もう限界だ。寝よ。
(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
起きれるかな~f(^_^;

ワオ!と言っているユーザー

風呂入りたい。眠たい。(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

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あんまり痛いので 絆創膏の上か... あんまり痛いので
絆創膏の上から湿布貼る。
貼ってから2時間。
痛みひいてきた~♪
痛い。
ので、お膝にお注射
この注射打つと風呂を諦めるか
6時間してからの入浴に。
で、注射打ったのが19:30
後ちょっとで風呂入れる。
眠い。
このままソファーで寝落ちそう。

整形外科
通い始めてはや半年。
MRIの次は内視鏡検査?
セカンド・オピニオン
紹介されるのか?

とりあえず大きな膝の専門医に
連れていかれるらしい。

なんか
脳内BGMがドナドナ。
はぁ( ´Д`)
病院通い減らしたいな。

ワオ!と言っているユーザー

水曜日のごはん。と視界がおかしいの謎

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さらさらなチキンカレー さらさらなチキンカレー 野菜いっぱい。 子供にこれなに... 野菜いっぱい。
子供にこれなに?と聞かれ
ビビンバと答える
もう一度、これなに?と
ビビンバと答える。
子供:だからこれなに?
自分:ビビンバ
子供:もー!
自分:この野菜何と聞かれたら答えるよ。
子供:じゃあ、これなに?(指指して)
自分:これは~と解説
子供で遊びました。
最終的に肉が多いと苦情が。
子供よ、もっと食べようよ。
朝ごはん
トースト
カフェオレ

仕事中
いちご牛乳
麦茶

昼ごはん
インド風チキンカレー
(朝から作った)
3~4人前
玉ねぎ1個みじん切り
人参1/4みじん切り
トマト1個さいの目
ヨーグルト200g程
鶏もも肉2枚ひと口大に
熱したフライパンにサラダ油入れて
玉ねぎ炒めて
少ししてから人参トマト
鶏肉入れて
軽く火が通ったら
ハチミツ大さじ2とヨーグルト入れて
グツグツ。
しっかり火が通ったら
チキンコンソメ
バーモントカレーの粉一袋と
S&Bのカレー粉小さじ1入れて
塩で味整えて完成。

おやつ
マウントレーニアデカフェ
ロースハムスライス4枚

夕飯
ビビンバ
麦茶
ビビンバはイトーヨーカドーで
ビビンバセット購入
追加で
すき焼き用の牛肉を
鰻のたれと
エバラ焼き肉のたれ黄金の味甘口と
炒めたものと
昨日のねぎ塩
温泉卵を乗せた

火曜日
熱は出るわ
目がおかしいわ
相方に調べてもらって
眼科より
脳神経外科かなと
とりあえず近くの脳神経外科へ。
仕事も行けたし
汗だくもなんなので
風呂入ってから医者へ。
素っぴんで行こうか考えたが
知り合いが働いてるので
さくっと顔塗って行ったら
やっぱり素っぴんじゃあないと
いけなかったらしい。
予想通り
MRIご案内です。
一応金属系の服は
いっさい着ないで行ったけど
結局検査着に着替えることに
メイク落しも渡されて素っぴん。
結果
偏頭痛。
薬も今他の病気でわんさか飲んでるし
薬のアレルギーもあるので
改めての処方無し。
またなったら
すぐに病院行く約束して帰宅。
とりあえずストレス溜めないように
とのこと。

ストレス
どうやったら
たまらないようになるのか知りたい。

ワオ!と言っているユーザー

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