昨日のごはん。お昼冷やしそば
7月
13日
自販機で買える汁を買ってきてもらったので
早速食べてみた
薄めるの忘れたf(^_^;
あ、薄めたら美味しい
そばよりうどんや冷麦のが合いそうだな
あごだしの汁からいただきました♪
自販機で買える汁を買ってきてもらったので
早速食べてみた
薄めるの忘れたf(^_^;
あ、薄めたら美味しい
そばよりうどんや冷麦のが合いそうだな
あごだしの汁からいただきました♪
腕痛いなぁ。眠いんだけど痛いなぁ
7月
12日
10:00に打って
2.5時間後にめまいと頭痛あったけど
その後はだるいだけだった
普通に
仕事して帰ってきた
だるいとは思っていたけど
特に何もなく
過ごした
今になって
痛いなぁ
腕痛いなぁ…
眠たいからさあ寝ようと横になったのに
腕痛いなぁ…
風呂入って
30分くらい前に
ロキソニン飲んだけど
痛いなぁ…
風呂がいけなかったのかなぁ
眠いなぁ…
痛いなぁ…
だるいなぁ…
熱は全く無い
明日はもっと痛いのかなぁ…
休みたいなぁ…
今日のごはん。朝パン
7月
12日
シャインマスカット&ホイップ1つ
カフェオレ無糖
コロナワクチン接種で一時間早く出勤
問診票とか書いて
接種会場に
初日ということもあって
バタバタしてたなぁ
会場に入るまでで30分位
中に入って書類確認と診察して
15分でチクンと打たれ
15分待機
2.5時間後めまいが
軽い頭痛も
頭痛薬飲んで仕事頑張りました
疲れた～！
今日のごはん。夕飯チキンカレーでオムライス
7月
11日
野菜だけでピラフ炊いて
カレーオムライスに
飲み物はメロンソーダ
ちょっと少な目
明日は急遽
コロナのワクチン接種
いつもより1時間早く出勤して
問診票書かねば
接種してすぐ仕事
サクサク働けるといいな～。
今日のごはん。おやつ魚のすり身の揚げてるやつ
7月
11日
スティックチョコパン
豆乳フルーツオレ
全部時間差ありで食べました
今日は
エアコンのフィルターと
浴室のフィルターと
洗って
浴室のカビキラーやって
マスク洗濯(1週間分)
何か疲れたf(^_^;…
今日のごはん。昼マック
7月
11日
本当は昨日のカレーの予定だったが
食べることに
自分は朝食べて時間がたっていないので
ナゲットとシェイク
まだピカチューのカップでした
さて、買い物して帰るかな
今日のごはん。朝フィナンシェと豆乳
7月
11日
セブンイレブンのフィナンシェ
(貰い物)
豆乳麦芽コーヒー
二度寝してしまい
あわてて起きて洗濯物干して外出
久しぶりに車で朝ごはん
待機時間にあつ森で
92ベルで3000カブ買って
放置していた草花の整備
ヤバい島が花と雑草だらけだf(^_^;
今日のごはん。夕飯チキンカレー
7月
10日
ヨーグルトとトマト入れてチキンカレー作る
カレールー使ったのでちょっともったりしたカレーに
カレー粉買うの忘れてた！
トマト2個入れたら酸味が強くなった
でも
おいしくいただきました♪
チァーリー・マサ 
神谷保険 
ロッキーおしょう 
つどい場はなうめ 
Kenichi Uchikura 
田仲なお美 
KUMA 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
天使 
dote 
さわ