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moqのごはん

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歩くこと6

1月
21日
スレッド
時速が上がった 時速が上がった 家でも持っていたら時速が下がっ... 家でも持っていたら時速が下がった めちゃくちゃ別れてる この道ず... めちゃくちゃ別れてる
この道ずっと真ん中の白線あった
今日も歩いてきた
サイクリングロード歩いてから
公園
平坦かと思いきや
途中のアップタウンにびっくり
風が強くてちょっとしんどかった
川沿いは寒い！
足が痛いので現在マッサージ中
夕飯後は左太もも前が激痛
10キロはちょっとしんどい
8キロぐらいで終わりたいなぁ
ちょっとガタが来た6日目
#健康 #散歩

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今日のごはん。夕飯ローストビーフとコーンスープ

1月
21日
スレッド
クリームスープにはパセリ散らし... クリームスープにはパセリ散らした
ごはんはちょっと多かったかな(^o^;)
実は昨日ローストビーフ焼いていた
画像撮ったがアップまで至っていなかった
それをうすーく切って
お皿に盛ったら玉ねぎ乗せて
もらった唐揚げ添えて
レタスとキャベツの千切り
スープはコーンクリームスープ

ワオ！と言っているユーザー

今日のごはん。おやつホワイトモカ

1月
21日
スレッド
美味しかった 甘いな〜... 美味しかった
甘いな〜
ウォーキングして買い物して帰宅してすぐ
夕飯作らなきゃだけど
ちょっと座らせて〜喉乾いた〜
薬局で買ってきたマウントレーニア
子供オススメのホワイトモカ
疲れた体にしみた〜

ワオ！と言っているユーザー

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