歩いてきた12
1月
27日
今日はイオンなのであまり速度は出さず緩やかな歩み
今日は夜から雨だったので
イオンウォークをしてきた
（イオンモールの中をひたすら歩く）
夕飯食べて出かける
食べないでいくと誘惑に負ける自信がある（笑）
子供のカバン見て歩いて
子供の靴買って歩いて
KALDI行って歩いて
歩いて歩いて
マックでコーヒー飲んで
フォーマル試着して歩く
歩いて歩いて
閉店ちょい前にスーパーで買い物して
車で帰る
夕飯をかな〜り早く食べたので
子供はお腹空いたらしく夜食も食べた
自分は歯磨きして我慢
今日家にあるフォーマル着てみたら
うーんと…きついな…
イオンでフォーマルの試着したら
服のサイズが一つ上がっていた(TдT)
流石にやばい…(TдT)
切実な問題発生…(^o^;)
今あるフォーマル着られるように
明日から低糖質メニュー開始
もう2つサイズ落とせれば
今まで買っていたスーツ類が
ほぼ着られるようになるなぁ
それには10キロの減量が必要…
そこまでは無理でもワンサイズは戻さねば…
減量だぁ(TдT)
上手にできるかなぁ(^o^;)
田仲なお美 
m_a 
dote 
チァーリー・マサ 
ファルコン 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ペガサス 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
さわ 
bokushi 
天使