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今日のごはん。昼さわらの西京味噌焼きとか

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今日のごはん。昼さわらの西京味...
仕事中
いちご牛乳


さわらの西京味噌焼き
これ、セブンプレミアムのレンジで暖めるだけのやつ
柔らかくて美味しいです

昨日作った茶碗蒸し

肉屋で買ったローストビーフとレタス
ホースラディッシュとたれで食べたけど
たれ、足りなくてポン酢で食べました。

白ごはん

黒豆茶

おやつ
黒豆茶+きなこ+ハチミツ+牛乳

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月曜日のごはん。朝肉じゃがな始まり始まり

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朝ごはん 朝ごはん 昼ごはん 昼ごはん 夕飯 夕飯
朝ごはん
肉じゃが
ごはん
黒豆茶+きなこ+ハチミツ+牛乳

仕事中
いちご牛乳

昼ごはん
牛すじ
ベビーホタテ+辛子酢味噌
ごはん
黒豆茶
黒蜜きなこ豆乳

おやつ
のりしおポテチ3枚
黒豆茶+きなこ+ハチミツ+牛乳

夕飯
筑前煮のつもり
茶碗蒸し
唐揚げ
ハムサラダ
ごはん
ccレモン一口
黒豆茶

筑前煮なんだけど
こんにゃく忘れた。

美味しかったからいいか。
茶碗蒸しは相変わらすレンジで作る
蒸し器使わなくていいのは楽だなぁ。
今回は鶏肉も入れたので
あまみがあってコクが出た感じ
具は
しいたけ
かまぼこ
エビ
鶏肉
三つ葉

三つ葉ちょっと残るんだよな。
何に使うかなぁ

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今日のごはん。筑前煮と白ごはん

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今日のごはん。筑前煮と白ごはん
朝からしっかり食べました
飲み物は黒豆茶
只今絶賛どはまり中。

もう少し濃い黒豆茶がいいけど
あのメーカーが見つからない。

また黒豆茶探しに行くかなぁ。

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日曜日のごはん。朝死亡。昼から活動

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レンジで6分で完成 便利です。... レンジで6分で完成
便利です。
日曜日のごはん。朝死亡。昼から... 肉じゃが。 こんにゃく多めのじ... 肉じゃが。
こんにゃく多めのじゃが芋少なめ
土曜日の晩から体調不良で
日曜日の朝死んでました。

死にながら予定をこなし

昼近くに豆乳ココア飲んで

昼はチルドの鴨そば食べました

夕方は豆乳キャラメル

夕飯は肉じゃがしました。
レタスサラダの下には大根サラダベース入れました。
飲み物は黒豆茶です

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最近のおやつ。栗かさね

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最近のおやつ。栗かさね 最近のおやつ。栗かさね 最近のおやつ。栗かさね
栗きんとん潰して焼いたお菓子
超( ゚Д゚)ウマー
でした。

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あつ森中。寒くなったなぁ

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あつ森中。寒くなったなぁ あつ森中。寒くなったなぁ
前はあつ森夕方でも
まわりのほうが明るかったけど
今はもう暗闇
日が短くなったなぁ。
寒い寒い。

さて
今日のカブ価はいくらかなぁ
68かあ
下がったままだなぁ。

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