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月曜日のごはん。朝肉じゃがな始まり始まり

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朝ごはん 朝ごはん 昼ごはん 昼ごはん 夕飯 夕飯
朝ごはん
肉じゃが
ごはん
黒豆茶+きなこ+ハチミツ+牛乳

仕事中
いちご牛乳

昼ごはん
牛すじ
ベビーホタテ+辛子酢味噌
ごはん
黒豆茶
黒蜜きなこ豆乳

おやつ
のりしおポテチ3枚
黒豆茶+きなこ+ハチミツ+牛乳

夕飯
筑前煮のつもり
茶碗蒸し
唐揚げ
ハムサラダ
ごはん
ccレモン一口
黒豆茶

筑前煮なんだけど
こんにゃく忘れた。

美味しかったからいいか。
茶碗蒸しは相変わらすレンジで作る
蒸し器使わなくていいのは楽だなぁ。
今回は鶏肉も入れたので
あまみがあってコクが出た感じ
具は
しいたけ
かまぼこ
エビ
鶏肉
三つ葉

三つ葉ちょっと残るんだよな。
何に使うかなぁ

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