月曜日のごはん。朝肉じゃがな始まり始まり
11月
10日
朝ごはん
昼ごはん
夕飯
肉じゃが
ごはん
黒豆茶＋きなこ＋ハチミツ＋牛乳
仕事中
いちご牛乳
昼ごはん
牛すじ
ベビーホタテ＋辛子酢味噌
ごはん
黒豆茶
黒蜜きなこ豆乳
おやつ
のりしおポテチ3枚
黒豆茶＋きなこ＋ハチミツ＋牛乳
夕飯
筑前煮のつもり
茶碗蒸し
唐揚げ
ハムサラダ
ごはん
ccレモン一口
黒豆茶
筑前煮なんだけど
こんにゃく忘れた。
美味しかったからいいか。
茶碗蒸しは相変わらすレンジで作る
蒸し器使わなくていいのは楽だなぁ。
今回は鶏肉も入れたので
あまみがあってコクが出た感じ
具は
しいたけ
かまぼこ
エビ
鶏肉
三つ葉
三つ葉ちょっと残るんだよな。
何に使うかなぁ
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