鶏ハムポン酢使って
チキンライス
ケチャップとコンソメ足しました。
家族は目玉焼き乗せて食べました
飲み物スプライト
眠たいなぁ
朝ごはん
トースト
黒豆茶+ハチミツ+きなこ+牛乳
仕事中
いちご牛乳
帰り
バナナ豆乳
お昼
キーマカレー
黒豆茶
おやつ
うすしおポテチ
栗しぐれ
黒豆茶
夕飯なに作ろうかなぁ…
病院帰りに買い物してたら気分悪くなって
帰宅したら発熱
微熱
味覚も嗅覚もあるから大丈夫かな?
頭痛はする
夕飯は
ひき肉食べなくちゃだったので
キーマカレー
玉ねぎのみじん切りを
オリーブオイルで炒めて
合い挽きのひき肉と
ブラックペッパー
ホワイトペッパー
トマトダイスカット
酒
昆布茶
白だし
ハチミツでグツグツ煮て
カレー粉とカレールー入れた
味はトマトカレーかな?
ちょっとしょっぱくなった。
明日オムカレーとかにしようかなぁ。
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