土曜日の晩から体調不良で 日曜日の朝死んでました。 死にながら予定をこなし 昼近くに豆乳ココア飲んで 昼はチルドの鴨そば食べました 夕方は豆乳キャラメル 夕飯は肉じゃがしました。 レタスサラダの下には大根サラダベース入れました。 飲み物は黒豆茶です
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