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12月

12日,

2009年

出張と体重の変化

５日間の出張中、Gymでの本格的なトレーニングもままならず、たくさん食べて、しっかりお酒も飲みましたが、体重は出発前とほとんど変化なし。
70.8Kg

写真は現在使っているモデルです。

#ブログ

12月

11日,

2009年

シアトルで見た気になるもの

街中のスーパーマーケットで「薪」を売っていました。
聞けば暖炉やすストーブを使っている家庭がおおいのこと、Co2削減は遠い話のようです。

#ブログ

12月

11日,

2009年

昨晩遅く帰宅し、荷物の整理、明日の準備を終え、寝酒を飲んで寝ました。
今朝は目覚ましではなく、やや早い時間に目が覚めました。
帰りの飛行機の中では細切れながら強い睡魔に襲われ、何度も寝たせいか今朝はいつもと同じ目覚めです。

出張中に気がついたのですが、いつもは昼食の後、少し午睡をするのですが、その要求は体から起きませんでした、興奮状態だからでしょうか・・・・

とにかく時差ぼけを感じずにいます・・・・

#旅行

12月

10日,

2009年

名古屋に帰りました

シアトル＞仁川国際空港＞セントレアと無事帰りました。
いま、電車の中から投稿しています。
米国から14時間が必要です・・・・

#ブログ

12月

10日,

2009年

仁川国際空港に着きました

定刻より15分遅れて仁川国際空港に着きました。
到着ゲートと乗り継ぎゲートがあまりにも離れているため大韓航空のグランドスタッフが電気自動車に乗せて運んでくれました、セキュリティチェックも優先で通してくれました。

#ブログ

12月

10日,

2009年

シアトル空港です

これから帰国します・・・・
PSP社の皆様方、大変お世話になりました、ありがとうございました。

写真はSGateからの写真、私の乗る飛行機はまだ着ていません。

ここではGoogleがFREEのWiFiを提供しています。
素晴らしい宣伝効果だと思います、MSはなぜやらなかったのでしょう、疑問が残ります。

#ブログ

12月

9日,

2009年

快晴のシアトル

シアトルダウンタウンの景色です。
快晴ですが寒さは半端ではありません、無風なので耐えられますが、風があったら凍死しそうです。

#旅行

12月

9日,

2009年

KUMA式時差ボケ防止法

私はあまり時差ボケはありません。
元々天然ボケなので、それ以上はならないとの声もありますが、一応色々試してみた結果としてこんな方法で解決しています。
拙宅や会社においでいただいた方は、時計の多さに驚かれると思います。
特に自宅では各部屋はもちろん、洗面所・お風呂・トイレ・キッチンなど至る所に時計があります。
私は体内時計を信じないほうで、とにかく今何時、今何時と時計を見続けて生活しています。

このため海外に出かけても、今何時、今何時との習慣で起床・食事・睡眠のアクションをしています。
これは１時間や２時間の時差でも常に習慣付けています。
写真は海外用で、現地時間と日本時間の両方が同時に見える時計です。

こうすると「今、何時」を時計に頼るようになり、結構時差に強くなります、特に帰国後の復帰が早いように思われます・・・・・

#旅行