今朝のKUMAの食事（2010.01.22)

1月

22日,

2010年

晴れ、4℃

鯛ご飯（冷凍保存）
KUMAサラダ
白蕪の浅漬け
鯛の粗のスープ
りんご

昨日
いつものお弁当
台湾からいただいたお菓子

夜
鯛ご飯
KUMAサラダ

運動
階段昇降（一段とび）
腹筋しっかり

睡魔に襲われGymはお休み

#スポーツ

鯛ご飯が良いですね。


あとはあっさり系ですね･･･。

投稿日 2010-01-22 12:30

KUMA

毎日が寒くていけません。

昨年はこのような事は無かったのですが・・・

特に寒暖の変化があると、こたえます、食事を少しかえないと行けないかなと思っているところです。

投稿日 2010-01-23 18:42

何回見てもアラのスープに目が行ってしまいます〜！

画面化から飲みたいです〜！

投稿日 2010-01-22 19:29

KUMA

昨日でやっと飲み干しました。

濃厚なスープでした、お近くならお招きするのですが・・・・

投稿日 2010-01-23 22:30

LAN-PRO