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できないときは誰にでもある!

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できないときは誰にでもある!
 
自分が決めた目標が
できないとき。
それは誰でもあります。
 
 
そんなときに大切なのは
自分を責めないこと。
 
 
 
三日坊主になれば
また最初からはじめればいい!
 
 
コーチングのクライアント様たちが
イメージをビジュアル化させるために
宝地図を作る方が多いです。
 
 
挫折しそうになったとき
その気持ちをあげてくれるのが
宝地図です。
 
 
たとえ、食べないでおこうと
思った物を食べてしまっても
簡単な生活習慣だけは手放さないことです。
 
 
 
宝地図を見るなんてことは
1分でできます。
 
 
歯磨きするように宝地図も見る。
 
 
 
小さいな行為の繰り返しが
やがて生活習慣になります。
潜在意識が味方になれば
なりたい私になるにはもうすぐです。
 
 
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