女性起業家のための最速で叶える！目標達成術

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。

気持ちばかり焦ってやる気が起きない。

やる気が起きないので、物事は先送り。

先送りするので、やることたまりすぎて悪循環。

これは、ついちょっと前の私です。

どうして、こういうことになるのかというと

心身の状態が本来の私じゃないからです。

やろうとアクションする前の状態が問題なのですね。

そんなときはどうするかというと

体の状態を整えます。

プロに見てもらったら、頸がコチコチ

これじゃ、パソコンの前に座る気が

起きないよと言われて納得。

体がちょっと休んでくれと言ってたんですね。

やる気を起こさせるには、

まずはエネルギーを満タンにする必要があります。

やりたくて、ウズウズするからやる気が起きるんですね。

これがたまっていないのに、出そうと思うのは

無理があります。

やる気は心の状態だけでなく

体の状態も大きく関係しています。

やる気が起きない時は、是非体の状態にも

目を向けてみましょう。

やる気がみなぎるって健康あってこそです。

エネルギーが満タンになる食べ物を食べているか？

休養を十分にとれているか？

新鮮な空気を吸えているか？

自分に問いかけてみてください。

体が元気って本当にいい気分です。

いい気分だからこそ、やる気は起きます！

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