事実は一つだが見方は複数

人は見たいように見て

思いたいように思う！！

人間関係でトラブったとき

自分の立場だけで考えていると

相手の気持ちが見えなくなります。

そんなときに役立つのは？

相手がなぜそんな行動をしたのか？

できるだけたくさん出してみることです。

一つ答えが出たら他には？

他には？

他には？と

自分に聞きまくるのです。

私も自分のセッションで

30個くらい考えてみてと

言われました。

10個くらいでもう出ないと思ったのですが

コーチはまだまだ出るよ！と

言われて絞り出しました。

そうすると、自分以外の考え方の

立場にならないと30個も出せないんですね。

すっごい楽観的な人の立場になって

考えたり、石橋を叩いて渡る心配性の

人の立場で考えてみたり。

そうすることで相手には

自分が考えてない意図が

あったのではないか？

相手も自分の考えが理解されなくて

悲しい思いをしているのかも？

怒りやイライラがスッと消えます。

切り替えの早い人は瞬時に

答えをたくさん出せる人です。

コーチングを受けるとコーチから

「他には？質問」をたくさん浴びます。

普段からもセルフコーチングで

他には？と自分に問いかけるので

怒りの感情を上手に手放すことが

できるようになります。

人は自分が

思いたいように思って

見たいように見て

聞きたいように聞く！

盲点がありまくりなのです。

だからこそ、他人視点が必要ですね。

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