ピンチに役立つあきらめない私の作り方

結果が出ないとき、
どういう自分でいられるか。

決してあきらめない姿勢が、

何かを生み出すきっかけをつくる。

ｂｙイチロー

あきらめたとき、夢は終わってしまうのですが

あきらめた瞬間は人から見てもわかるのです。

もう、やーめたと思うとき

人はどんな態度をとるのか！？

ため息をつく。

首かしげる。

物を投げる。

叫ぶ。

舌打ちをする。

悪態をつく。

やったー！！

うまくいってるよと思うときどんな態度をしているのか！？

ガッツポーズをする。

飛び上がる。

上と向く。

笑う。

拳を握る。

親指を立てる。

こんな動作をしてるんですね。

もし、仮に上手くいってるときに

もうやめた～のときの動作をしたら

気分はどうなるか！？

うまくいってるような気がしないんですね。

むしろ、大丈夫！？なんて不安が

出てくるのです。

ということは、自分が出している

態度があきらめる気持ちを作っているのです。

だったら、あきらめかけたとき

上手くいっている動作をしたらどうなるか！？

負のスパイラルを断ち切ることができるのです。

心は心でコントロールしない。

できる人は、脳の仕組みを理解して

自分の出す態度をコントロールしているのです。

言葉も大事ですが、実は脳には

言葉より態度のほうが優先されるのです。

感情を素早く変換するのも

トレーニングでできるのです。

脳の仕組みを知らないと

ピンチのときに笑っている人を見て

真面目にしろなんて言葉をかけてしまうのですが

ピンチのときこそ、笑顔が大事なんですね。

スポーツ選手を見てください。

強いチームほど笑顔を出してますから。

笑顔トレーニングは美人を作りますが

あきらめない私も作ります！

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