決心したならリミットは3日間！

行動心理学の世界には

72時間の法則というものがあります。

人は行動を起こそうと決意してから

72時間以内に行動しなければ、

その後は行動しなくなるという法則です。

運動習慣をつけると

決心した方は早速実行してみてください。

時間が立てば立つほど

やる気がなくなるので思った時

素早く行動するのがおススメ。

願望実現には行動あるのみ。

しかも期限付きで！

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