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図太いメンタルの作り方

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図太いメンタルの作り方

若い頃は、メンタルが図太かったら

よかったのになんてよく思ったものです。

年齢を重ねていくとだんだん図太くなっていきますが

メンタルを強くするにはトレーニングが必須です。




どんなトレーニングにしても続けることが大事。

だからこそ、トレーニングは楽しいものじゃないとですね。



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