自分の可能性を広げる方法

人間には無限の可能性がある。

これはコーチング哲学です。

この言葉を聞いたとき、ブラックな私が

でてきて心の中で突っ込みを入れていたのです。

「そんなわけない！」

マイコーチをはじめ、コーチ仲間はいつも

私の可能性を信じ、励ましてくれる存在。

ですが、そういうことを言えるのは

「あなただからよ！」という声が

聞こえてくるのです。

私とあなたは違う人間。

そんなこと言っても私には無理。

私たちは無意識に自分を制限しています。

安全、安心を求めてしまうと

今の状態が心地いいんですね。

うまくいくための方法は無限にあるのに

外にでていくのが怖いから自分で可能性を狭めています。

安全だと思っているのは

頭の中での思い込み。

ですから、自分から可能性を広げてみようと思うことです。

それにはちょっと冒険をしてみることです。

例えばメイク。

いつも口紅の色はベージュ。

ピンクはは可愛すぎるから嫌と言っていた友人。

チャレンジしてみたら顔色がよく見えて

周りから絶賛。

ピンクな気分ならいつもと違うことしたら

メイクの幅も広がったのです。

健康に悪いと思って口にしてないもの。

それも本当かどうかはわかりません。

却って我慢することがストレスになることもあります。

いつもと違うことをやってみる。

時にはやんちゃになってもいいんじゃない！？

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