ホンモノの自信とニセモノの自信

コーチという職業柄、たくさんの方から

相談を受けます。

その中でも多いのが

「自分に自信がない」

マイナスなことを考えるということは一見、悪そうに見えますが

悪いことばかりじゃないです。

自分のことを冷静に見ているともいえるんですね。

自分はできる！

絶対にできる！

必ずできる！

こんな風に思い込もうとしていることこそ

自分を信じてない証拠。

自分のことを俯瞰しているならば

できること、できないことがわかります。

そこで、自分のできない状態を認めているからこそ

強くいられるんです。

そこには、嘘がないので自分を信じられます。

自分のできること、できないこと、まるごと

受け止められていること。

それが自信！！

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