心配しないほうがうまくいく！

心配したらどうなるか！？

私はコーチングを学ぶまで、とっても心配性でした。

心配ってまだ起こっていないことの先取り。

ですから、実際はまだないのにトラブル

抱えて生きていくのと同じなのですね。

以前、ある人のことが心配でたまりませんでした。

寝ていても起きていてもその人が

大丈夫かと考えてもやもや。

そのことをセッションテーマに出したとき

コーチから質問が！

私が心配してその事象はどうなるのか？

はい、何にも変わりません！

心配して悩みが解決できればその時間は有益になりますが

私が心配しようが、そのことをいっさい忘れて楽しく過ごそうが

何にも変わらないのです。

ということは心配しなくていいのです。

心配すると楽しいかというと

マイナスなことばかり考えるので

精神衛生上、何もいいことはないです。

プラスのパワーこそ、

ピンチをチャンスに変えてくれます。

ということは心配しないほうがいいのです。

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