成果がでないのは人の話を聴いていない証拠

自分を変える簡単な方法は

人の話を聴くことです。

いろんなことを頑張っても

変わらないという人は

まず、人の話を聴いてないです。

例えば、否定語を使うことが多い人は

さあ、これからうまくいく理由を考えましょうと

言われているのに、できない理由をしまう。

やってみたけど、できないんです。

いえいいえ、そうじゃなくて、いつもの否定語パターンを

採用しているだけなのです。

やってみた！

これがクセモノです。

実はやったと思っているだけでやってないのです。

できる理由と言っているのに、できない理由が

出てくる時点で、人の言葉を無視して

頭の中では、自分のやりたいことをやっているのです。

エクササイズでいうならば、腹筋をしてくださいといわれているのに

背筋が好きだから、背筋ばかりしている。

いつもやっていることだからやりやすい。

ですが、腹筋は鍛えてないからやりにくい。

やらないから弱いまま。

つまり、我が強い。

今まで、うまくいかなかった自分のパターンを

愚直に実践してみても成果がでないのは当然です。

成果を出すには素直になることが大切です。

素直になると、人の話は自然に入ってきます。

コーチングを受けるとなぜ、早期に

目標達成できるのかというと

人の話が聴けるようになるからです。

コーチはありのままの事実を言います。

今、自虐ネタを言いましたねとか。

そうすると、そのフィードバックを得て

自分のやりたい行動を考えるのです。

もちろん、自虐ネタを言いたければ

言い続けたらOK。

嫌なら、やめる努力をしてみる。

コーチはクライアントの選択に

ジャッジはしません。

一旦、人の話を受け止めて、自分がどうありたいかという

価値観に合う行動をするから成果がでるのです。

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