自分を満たすと自分を甘やかすの違い

自分が望むような人生にしたいなら、

まずは自分を信じること。

セルフイメージを高く持つことです。

そのためには、自分を満たすことが大切ですが

自分を満たすというとついてくるものがあります。

罪悪感

自分を満たすというと人に悪いなと

いう気持ちが出てくる人は、

自分を満たすことと

自分を甘やかすことを勘違いしています。

私は一時期、仕事が嫌でたまらない時期がありました。

そのとき、どうしたかというと甘いものをお腹いっぱい食べて

心を満たしていました。

甘いものを食べて、ほっこりするのはそのとき一瞬であって

本当の意味での自分を満たすではありません！

この場合の本当の意味での自分を満たすは、

私が心から仕事が楽しめるように

自分が動いていくことなんです。

甘いものを食べて、「あ～、幸せ」と感じることではないんです。

もちろん、好きなものを食べて幸せとは感じるのはＯＫ。

ですが、仕事のストレスは残ったままなんですね。

今日は仕事に行きたくない！

風邪で休もうと思っても、家で休んでいても

心から休めない！

同僚に悪いな！

そんなとき、その行動は自分を満たすではなく

自分の嫌なことを避けてるだけなんですね。

自分を満たすとは

自分が本当に望むこと

心が喜ぶこと

に対して行動していくことです。

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