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今日は、娘のソフトテニス練習日。 ただ今回は、県のジュニアクラブが集まっての練習会でした。 16面にに広がって、経験・技術別に分かれての練習会。 私もクラブの代表コーチとして指導をしました。 風が強い上に、猛暑🥵 子どもも大人も熱中症に十分気をつけながらの練習となりました。 練習が終わってクラブの荷...
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投稿日 2022-06-26 22:20
さわログ
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さわふと「冒険少年」という言葉を見かけた。 「え？冒険って少年だけのもの？」 即座に疑問が生じる。 そんなことないでしょ？ 「婦人」だってまだまだ冒険していいでしょ？ 40代、50代、60代。 いやそれ以上だって。 色々曲がり角がきているカラダとは、 もちろん相談しながら。 のんびりしたい人はのんびりし...
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投稿日 2022-06-26 17:26
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日も朝から全力投球 そしていいお天気 夏が来たのか！？ 体調管理に気をつけて どうかご自愛下さいませ！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:...
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投稿日 2022-06-26 16:24
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianやっていないことを棚上げして 「自分はダメやなぁ！」 と責めることってありませんか？ それって、意味はないし、 自分がどんどん疲れていくだけです。 したい事や、すると決めた事。 「よし、明日からしよう！」 こんなことを繰り返している間は、 いつまでたっても現実は変わりません。 何もしていないのに、 ...
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今回は、プライベートな話を。 歌舞伎好きに誘われたのをきっかけに、歌舞伎を毎月鑑賞するようにな った。演目も選んでいただき、事前にレクチャーもしていただけるのを 幸いに、毎回楽しむことができ、すこしずつ知識も増えていく。 何かを語れるほど、全く精通していないのだが、 ふと感じたことがあった。 それは...
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投稿日 2022-06-26 08:37
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）昨日はキャリコン仲間との読書会でした 5人で一冊の本を読み解きました 理論は理論 学び → 体現 → 検証 実際に行動して、初めて理論が腑に落ちる ただ1人でやると、同じところを ぐるぐる回っている 自分に都合よくしか、物事を見ていない 人のカウンセリングを行う前に 自分が、パートナーがいてくれるこ...
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今朝はどんな気持ちで目覚めたでしょうか？ 朝の目覚めがその日のパフォーマンスを左右します。 気持ちいい朝を迎えたければ その準備は前の晩から始まります。 ポイントは寝る前。 ポジティブ心理学でも推奨されているのですが 寝る前にその日にあったよいことを3つ書き出します。 これは科学的にも証明されていて...
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人事総務歴18年のコーチ 木村多喜子です♪ 美容院にまめに通って 身ぎれいにしている義母が ここひと月半ほど髪が伸びたまま。 ゴミ捨てもできていないことが続きました。 認知症がわかってからもうすぐ３年。 義母の理想とする暮らしを 支えてきましたが そろそろ転換期を迎えるころかと 夫と話し合っていまし...
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投稿日 2022-06-26 06:41
お金と心整え習慣
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マキカオリ人生を頑張る目的の１つ もっと自分の価値を高めたい。 価値ある人間になりたい。 自分という存在の価値を高められたら もっと自信が持てる。人からも認められる。 何だか最強じゃない？って思ってた。 人から愛され、孤独すら回避できる。 でも、そもそも価値ある人間って どうやって決めんだろ？って疑問。。。 ...
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週末の恒例では無いけれど、あさ一番に新宿に行ってきた。 いつもは車が停めやすい新宿西口の小田急に行くんだけど、今日は気分を変えて南口の高島屋に 娘からリクエストされた、誕生日プレゼントを探しに。 お目当てのものが見つかり、早々に買い物は終了 その後、軽くランチを たまたま座った席が、新宿駅新南口から...
