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中小企業バックオフィスコンサル×エグゼクティブコーチの小川理恵です。 コンサルティングとコーチングは異なるものです。 コンサルティングの目的は、 クライアントの問題や課題を解決すること。 コンサルタントは、クライアントの問題や課題の背景や原因を分析し、 有効なソリューションを提案し、その提案を受け入...
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昨日、職場でいかにも怒っていますという雰囲気を出している方の感じていること・思っていることを聴きました。 事実・現状を聴くと、確かに怒りがこみ上げてくる理由は納得できました。 「このことで怒るのは私だけ？私が間違っていますか？」と 質問をされたので、次のように答えました。 「怒るという感情は間違って...
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おはようございます🌞 普段人材育成系の投稿が多いのですが、 私自身認知症介護指導者として 専門職に認知症の知識であったり ケアについてお伝えしています。 今回は認知症のことについて 触れたいと思います💫 認知症と言われてパッと思い浮かぶこととすれば、「物忘れ」ですよね 今日は物忘れについてではなく ...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 先週末行ったホテルにはプールがあり、 息子や母と一緒に楽しむ事に。 最初は浮き輪をつけてチャプチャプしながら遊んでいましたが、 少ししてから25メートルクロールを泳いでみる事にしてみました。 運動不足の自分にとっては、25メートルもきつく息切...
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投稿日 2022-05-17 03:42
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日の時点でサイトで公開されていますコーチの皆様の数は296人。 プロフィール未公開者は11名様おられます。 今日の時点でプロフィールを更新されたかたが32人。 サイトアクセスも1週間で5500人を超えています。 素晴らしいですね。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･...
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スポーツ選手の優勝インタビュー 必ずでてくるのが自分を支えてくれた人への 感謝のことば。 勝った人が周りに文句をいっている姿を 見たことがありません。 感謝のことばを述べられるってメンタルが 安定しているから言えることでもあります。 不平、不満がでてくるのはないない探しをしているからです。 1位にな...
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感じる 感じ取る 見る 視る 視線 表情 反応 呼吸 そんな全てをつかったよ そんな日はありますか？ 伝えるときに、大切になってくるもの 自分のためにではなく 相手のために 伝えきる 自分の心もこんな感じ 今日もありがとう...
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投稿日 2022-05-16 22:37
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki雨も上がり、自転車でピラティスのスタジオに 体調は悪く無い。 しかし仕事が忙しく、あまり身体を動かしていなかったのが、どう影響するか。。。 案の定、身体が硬くて、ストレッチでもヒーヒーと。。 まずは、怪我の無いように、身体を伸ばしてから。。 ここからいつもの地獄の特訓 腹直筋とハムストリング 今日は...
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投稿日 2022-05-16 18:28
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian先週の大雨で、 びしょ濡れで帰って来た息子。 自転車通学の為、 カッパは着ていますが、 頭や顔は出ているので、 びしょ濡れです。 カッパを伝って したたり落ちる雨粒で、 靴の中は水浸し。 私も2年半前までは、 自転車通勤でした。 帰りの大雨でずぶ濡れになり、 とてもつらい思いをしました。 向かい風で...
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「やるぞ！」決めた2021年春 「やったー！！」ACC取得しました！ 国際資格？ 英語が苦手だし、、。 引け腰だった私でも 師匠、先輩、メンター、仲間、家族、みなさまのおかげで取得まで進めました。 ありがとうございます✨ ここから新しいスタート！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡....
