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行動心理学の世界には 72時間の法則というものがあります。 人は行動を起こそうと決意してから 72時間以内に行動しなければ、 その後は行動しなくなるという法則です。 運動習慣をつけると 決心した方は早速実行してみてください。 時間が立てば立つほど やる気がなくなるので思っ...
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投稿日 2024-06-08 11:27
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、異業種交流会でのこと。 自己紹介で今と、以前の仕事を聞かれて 「以前と、今のお仕事とは、全く違う事されているんですね」 とコメントを頂いた。 確かに、以前は電機メーカーの会社員で、 今はコーチングをベースにしたフリーランス。 業種でみると全く違う。 でも、私の中ではすべてがつながっ...
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投稿日 2024-06-07 23:47
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiおとといに続いて、また赤坂 今日はコーチング、「１６人会」と言う名の交流会 ただし１６人では無く、今日は４０人 久しぶりお会いした方 オンラインではお馴染みだけど、リアルでお会いするのは初めての方 本当に初めましての方 実はよく会っている方 の面々と、リアルにお話しできたのがいい 情報交換、お悩み相...
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いい問いかけは人を動かし 悪い問いかけは人から やる気と行動力を奪ってしまいます。 ネガティブなことに焦点を当てれば 感情は落ち込みやる気はダウン。 ポジティブなところに焦点を当てれば 感情は前向きになり、できる予感もしてきます。 セルフトーク次第で 意識が全く違ってくるのです。...
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投稿日 2024-06-06 23:23
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日久しぶりに、チームコーチングの講座を受講したメンバーがオンラインで集まって、情報交換をした １年前に初めてチームコーチングの講座を受けて、その後チームコーチとなり 自分の会社の中の組織において、いろいろ試してみた １年経つと、チームコーチング学んだ仲間が増え その結果、さまざまな経験や事例の蓄積...
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こんなのは夢のまた夢！ 自分には無理と思っていたこと。 具体的に行動目標を立てたら できると思えることが結構あります。 無理と思ってることは 思い込みなんですね。 夢を現実のものにするときは イメージが大切になります。 ゴールがイメージ出来たら 計画を立てるのはスタート地点から ...
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投稿日 2024-06-05 23:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki本当に感謝しかないね 会社の良き仲間 今日は会社の女性陣４人と会食 2軒目は、行きつけのお店にお連れして 仕事の話もちょっとだけしたけど それ以外は、楽しい話しばかり 良き仲間と、良きお酒と 幸せだねぇ〜 ...
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お悩みのほとんどが人間関係と いわれていますが、愛される人に なるにはどうすればいいのか！？ 相手の心に土足で踏み込まないことです。 それ変！ ダメ！ 間違っている！ まず、人に対して否定から入る人は 悪気がなくて、相手に教えてあげよう とする親切心でも人から好かれること...
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投稿日 2024-06-04 23:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiもうこの景色を見られるのはわずか 工事用のフィンスが張られ 解体工事を待つサンプラザが、なぜか寂しく見えてしまう 中野に出来て５０年 子供の頃、地下のスイミングプールに、通っていたことを思い出す 大人になってからは、子供たちを連れて、ボーリングに行ったのもいい思い出だ 隣の中野区役所も、GW中に新庁...
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他人がかかわると頑張る人が 多いですが自分のこととなると、 平気で約束をないがしろにする 夢の実現のカギはここにあります。 上手くいかない人は、自分との約束を 平気でちゃらにしてしまっています。 例えば、資格試験のために朝に起きて 勉強すると決めても、やっぱり眠いから 明日からし...
