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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 スーパーに行くと、 美味しそうなタケノコが たくさん売られていますね(^^) 中医学の食物養生法では、 春は苦味 夏は酢の物 秋は辛み 冬はあぶら を摂ると良いと言われ、 春は山菜を食べると良いそうです。 効能としては、 〇体を目覚めさせる ...
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少し前に「なると金時」ブラックホイルで焼き芋したら とっても甘くて美味しかったのです。 しかし・・・ラストの1つ放置していたら・・・ アレッ？ウーパールーパーみたい。笑 コーチ探せるプロフィールはこちらを！...
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習慣が変わると人生が変わります。 一日の始め方を意識するだけでも どんどん変化が起きてきます！ どんなことに意識を向けたらいいのかを クライアント様たちが実践していたアイディアを ご紹介します。 朝日を浴びて、今日の一日が始められたことに感謝 なんだ、こんなことと思われる方もいるかもしれませんが こ...
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先日から物色をしていたモバイルディスプレー Webでいろんな評価と、自分の使い方を考慮して、結局Amazonで購入 現物を見ていないので、多少不安もあったが、注文して2日後に届いた 14インチ、４K対応ということもあって、画質はかなり綺麗、 USB-C１本で繋がるのが、かなりいい。 不要な時は、片付...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 春休み、 小さい山ですが、 2ヵ所登って気づいた事があります。 見晴らしの良い場所に立つと、 視野が広がり、自然と心がおおらかになり。。。 山の頂上から街を見下ろすだけで、 自分にとって大きく感じる悩みも ちっぽけに感じた事です。 案外大した...
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コーチングのお申込の動機ってホント様々です。 起業したいとか、メンタルを強くしたいとか。 試合に勝つとか、オーディションに合格するとか、 特に期限が決まっていて、モチベーションをあげていくものにも コーチングは向いています。 一人で頑張るより応援者がいるほうが絶対強いです！ ある方にメンタルを強くす...
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会社のiPhoneの調子がいまいち、朝から全くデータのアクセスが出来なくなった。 とりあえずPCは動いているので仕事は出来るが、、、 いろいろ試してダメで、とうとう会社のITヘルプデスクに、 リモートで助けてもらいながやっても解決せず、 「一度初期化しもらえますか」って えっ、マジかよ〜 全部消しゃ...
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投稿日 2022-04-05 12:55
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子 ❑コーチングを身につけたい方 体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html ❑コーチングセッションを受けてみたい など各種お問い合...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 「ねえ、お父さん、会社ってどんな風に選んだらいいの？」 という問い掛けから始まった娘の就活。 今4月に大学院へ進学した末娘。建築学を大学で専攻して、同じ大学の大学院へ進んでいる。 「え、まだじゃないの？まだ大学院1年なんだから.....
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 関ヶ原に続き、 昨日は安土城跡と長浜城に行ってきました。 息子の影響で、 歴女になりつつある2022年（笑） 安土城跡地は、 かなりきつい石段を登りました。 こんな場所にお城があったなんて考えられないと思いながら、 大きな石壁もどうやって運ん...
