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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 会社で働くビジネスパーソンとのセッションで、しばしばテーマになるのは「上司」との関係。 私も30年以上、会社組織で働いてきた経験があるので、クライアントのお気持ち、よーく分かります。 そして、リーダーとして至らない上司が多いのも事実...
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投稿日 2022-02-17 14:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiブログでは久しぶりだが、いつものはなちゃんとの散歩。 2月中旬で、まだまだ寒い日が続いているが、春を感じる瞬間が増えてきた。 散歩中、この２週間を振り返ってみると、いろんなことが起きていた。 自分を取り巻く風が変わった、という感じがしてならない。 家族関係 ギクシャク→爆発→和解 老犬 死にかけた→...
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人を育てる立場の人に是非意識してもらいたいこと。 人はどんな言葉を投げかけるかで 感情が変わってしまうこと。 感情によって行動まで変わってしまうんですね。 知らず知らずにかけている、やる気をそいでしまう質問。 「何できないの？」 「何であのとき、○○しなかったの？」 これは自信を失わせる代表的な質問...
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格好良く勝て！ 格好よく負けろ！ 格好悪く勝つな！ この言葉が好きです。 尊敬している人や 先輩、上司などの目上の人が転んでしまった時に 時々、 「この人で無理なら私なんかもっと無理だー」 そんな声が聞こえてくる。 でも、 転んだその人はどうするでしょう きっと 転んだことから何を学んだか 次に活か...
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実は、先日からぎっくり腰になってしまい、ここ2日間安静にしている。 とはいえ、やることもあり意を決してデスクチェアに座ったら、1時間であまりにも腰が痛み座っていられない。 You Tubeで「ぎっくり腰 痛い」と検索して反り返るストレッチしたら、ゆっくり反り返った瞬間に腰のあたりから「ガックン」みた...
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投稿日 2022-02-16 12:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日JRLA主催のBook Bar for Leadersに参加。 13名の方と自分が選んだ本の紹介と、本にまつわる話しをすることができた。 ブレイクアウト中は４人のメンバー、酒と本で会話が爆発。 「心感覚」ノ・ジェス著 「ユングとキリスト教」湯浅 泰雄著 「何のために生きるか」稲盛和夫、五木寛之著...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 最近、嵌まっている、というか正確に表現すると「研究対象」にしている 「メンタルコーチング」 これまでビジネスパーソンを対象にコーチングサービスを提供してきました。従って、アスリート向けのコーチングは新たな領域。 プロコーチ仲間から、...
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昨日、銀座コーチングスクールのアシスタントに入り、 コーチングのクライアント役をしました。 テーマは、「整理整頓をする」でした。 整理整頓が小さい頃から苦手で、私の机も部屋も乱雑です。 年に何回か、整理整頓をするのですが、直ぐに乱雑になってしまいます。 コーチが私に寄り添い、私のことを認めてもらいな...
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例えるなら 今いくつかお花を持っているとして 何人かにどうぞってあげていきたいんです それで嬉しいなって思ってくれた人が また次の人に自分の花をあげるの それはタンポポでも四葉のクローバーでも、 バラとかじゃなくても全然よくて。 そうしていったら、そのうちに、 街の人みんながいろんな花が集まった花束...
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あなたは1年後、 今日始めなかったことを 後悔しているかも知れない。 カレン・ラム（女優） 1年前、あのときやっておけばと思ったことは何ですか？ 1日15分、何かに取り組めば1年で84時間。 どんなことでも、1年続けば習慣化。 やるのがあんなに大変と思ったことも やらなきゃ気持ち悪いに変わってます。...
