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ファッション雑誌のメイクコーナーのモデルといえばたいてい二重まぶだの人です。そうすると私のような一重まぶたは参考にならないわけです。一重の私がメイクを学ぼうとするなら一重さんのためのという特集がない限りどうやったらいいのかわからないんですね。ぬっても見えないですから。 そうすると世の中、日本人は二...
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投稿日 2023-07-25 06:26
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。5ミリ方眼の手帳でバレットジャーナルの手法をゆるく運用しています。あまり厳密な運用をせずその日にやることを箇条書きにして優先順位をつけるだけです。◎その日に計画していた案件◎その日に差し込まれた緊急の案件どちらも優先順位が高い。両方やらざるを得な...
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投稿日 2023-07-24 23:03
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
2週間ぶりのピラティス富士山に登頂し、かなり身体を酷使してきたけど、体調も元に戻り、またトレーニングできる身体にかわってきたと言っても、山登りとピラティスでは、使う筋肉が違うので2週空けてしまったツケは、結構ひびいている今日のメインは、ハムストリング太もも裏の筋肉で、ここの柔軟性がない僕にとって、弱...
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夢を叶えたいのなら夢を語ることです。ですが、それだけじゃ夢見る夢子ちゃんです。夢見る夢子ちゃんの願いが叶いにくいのは夢を語るだけで終わっているから。 夢を実現にものにしたいのならその先も語ることです。 夢を叶えるには今自分にできることは何か? そして、そのために自分は今どんなことをしているのか?そ...
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 成長するためのコーチが探せる! 気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる です! ✼••┈┈┈┈••✼••┈••✼••┈┈┈┈••✼ 皆さんこんにちは。 コーチ探せるサポーター加藤雄一です。 猛暑や大雨など数十年に一度のレベルの気象が頻発...
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投稿日 2023-07-23 17:30
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
今日はGCS本部主催のICFコア・コンピテンシー(CC)の、セッション勉強会に初めて参加してみた今日は、信頼と安全を育む(Creatives Trust and Safety)の項目CCの中のこの項目は、6つの細目が記述されており、またPCCマーカーでは4つの細目が記述されており書いてあることは、各...
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投稿日 2023-07-23 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
by
山田 武彦
こんにちは知り合いのコーチで、とてつもなく「スイカ愛」が強いコーチがいます。当然Facebookでスイカ関係の投稿が多いのですが、本当に楽しく拝見しています。するとなぜか、自分の中にもスイカネタを思わず探してしまっているんです。そこで、つい目を奪われたのは、写真のスイカのスムージーでした。やはり深層...
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世の中には耐えていいものと耐えてはいけないものがある。耐えてよかったもの。コーチングのコーチになったこと。ドリームキラーになんやかんやと言われました。そんなの無理!なんてね。 自分の進む道はこれでよかったか?なんて考えましたが、願いが叶うにはタイムラグがある! 耐えなくてよかったもの。嫌な仕事。...
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投稿日 2023-07-22 11:50
ポジティブマインドサポーターの日常
by
やまざきりえ
おはようございます☁️ 暑くなってきて、 毎朝5時の朝散歩も定着。 今朝のルーティンを終え、 夫も芝刈り⛳️へ。 掃除をチャチャっと終わらせ。 屋上で、 福岡でいただいた、 梅ヶ枝餅と明太子で、ひと息。 今日は何もしない日。 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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仕事から帰って15分、だらっとぼおーっとしてしまった。たちまち罪悪感!さあ、休むぞを決めて充実の15分を過ごす。同じ15分でもやっていることは同じでも終わった後の気持ちが違います。決めて休めば、それは充実感です。 朝活するのに難問の一つに夜更かししてしまうがあります。夜寝るのが遅ければ、朝起きるの...