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投稿日 2023-07-01 21:45
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
今日は7月1日、2023年も、今日から後半戦に突入したそれを機に、前半の振り返りと、後半に向けての決意?、って言うか、どう過ごしていくかって言うイメージを考えたいとだったらPoints of you®︎を使ってみようかなぁ〜先週、Points of you®︎の体験会で、パンクタムを使ったし、よし、...
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潜在意識はもう一人の自分。このもう一人の自分は私の最大の味方なのです。普段、自分の発する言葉は全部もう一人の自分が聞いています。 ○○できたら自信ができる!私もコーチングを学ぶまでよく言ってました。痩せたら自信ができるとかね。 自信って自分を信じると書きます。○○できたら自信ができるとは条件付きの...
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投稿日 2023-06-30 23:02
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
少し雨は降っていたけど、あさ仕事をする前に風呂に入ろう!って車での15分ぐらい、板橋にある前野原温泉さやの湯処へまだ混み合う前に、ひと風呂浴びて、とてもリラックスすることが出来た前から外国人の訪問が多いことに気付いてはいたが、、、今日、帰り際にすれ違ったのは、黒人の少しアメリカンサイズのご婦人のグル...
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ダイエット、目標体重を達成したからそれで終わりかというとそこからもダイエットは続きます。目標を達成したあと、怖いのがリバウンド。リバウンドさせないためには終わりなき継続なのです。 ダイエットの方法は無数にあります。なので、本当はやりたくない方法を採用しないことが大切です。 間食が大好きでそれが...
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投稿日 2023-06-29 18:02
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
ICF Continuing Coach Education Certificate (CCE)ICF Japanから先日参加した、コンバージ2023で、参加したセッションのCCEを頂いたCCとRD合わせて、8.25時間分自分にとっては初CCEまだまだ継続学習としては始めたばかりだけど、これから継続...
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 成長するためのコーチが探せる! 気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる です! ✼••┈┈┈┈••✼••┈••✼••┈┈┈┈••✼ 皆さんこんにちは。 コーチ探せるサポーター加藤雄一です。 上半期も残すところ一日になりましたね! いかが...
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面識が全くない方から、人生相談を受けることがあります。「どうしたらいいのでしょうか?」 一番多いのが人間関係のことです。「離婚したほうがいいのでしょうか?」「このまま彼の言葉を信じていいのでしょうか?」 そんな人生の重要な局面のことなんて私には答えようがありません。 自分で考えるしかないのです。...
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投稿日 2023-06-28 23:40
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
先月の横浜ビルボードライブに続き、今日は南青山のブルーノート東京で渡辺貞夫グループ2023毎度のことだが、90歳とは思えないパワフルさ今日の2ステージ目、最終回を聴きに行ってきたこの回は、ライブ配信もされていて、さらにパワーアップアメリカから来ていた、ピーター アースキンが、飛び入り参加完全にプライ...
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習慣って無意識にやっていることです。なのでそれは癖!癖は長年の間に培ってきたものなのでそう簡単には直りません!だからこそ、悪習慣を断ち切るのは時間がかかるんですね。 やめたい習慣があるのなら、やめたいことに焦点をあてることをやめることです。 ピンクの象を思い浮かべないでくださいと言えば、ピンクの象...
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自信がなかったり、不安を感じているとき○○になったらどうしよう。こんな言葉を言ったりしますが現実はどうでしょうか?人目に気になる。○○して嫌われたらどうしょう! 人間関係のことはコーチングセッションでもよく上がるテーマですが実際にその不安な行いをして本当に嫌われてしまったという人は今まで一人もお聞...