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今朝も4時に起き、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、1ヶ月振りのオフィス出社へ🚃 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 雑務5:30 筋トレ🏋️♂️6:00 トレッドミル5km🏃♂️💨 6:35 サウナ🧖＆瞑想🧘♂...
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先日、サポーターとしてキックオフイベントに参加し、銀座コーチングスクール群馬校 共同代表のお二人の熱い想いを直接聞くことができました✨ 群馬はこれまでコーチング教育の空白地帯でしたが、ついに新たな学びの場が誕生します👏 GCS群馬校では、無料体験講座や一般向け90分セミナーなどのイベントも開...
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ティーム・ティーチング（TT）についての第3回目今回は「T1が意識したいこと」についてです。 ①T2にしてもらいたいことを予め伝えておく授業が始まった4～5月は、（教科）担任も児童・生徒もお互い手探り状態。しかし、担任はご自身のある程度の進め方がある。その進め方に沿った形式でT2は担任のフォロー...
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投稿日 2025-05-15 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO ここのところ毎日食べているいちご そろそろ終わりに近づいてきているみたい 昨日スーパーには 大好きなアメリカンチェリーや アンデスメロン そしてこれまた大好きなスイカなどなど 夏に向かう果物が出始まっていました 果物を食べないと何となく 1日の機嫌が良くない私（そういう点ではかなりの我儘...
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今朝も4時に起きて、複業のコーチング事務作業を終え、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温19℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを11名で走りました🏃♂️💨朝ラン後は、本業開始前に8時半からスタートアップ企業のコーチング関連の新規事業サービスの生成AIを...
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多くの人に、自分のことを語ってもらい自分が何者かを、語ってくれた言葉から拾うことでだんだん、その全容が見えてきた 自分の想像と同じようなところもあったけど、自分の言葉以外で、構築できたところが面白い結果、それらは自分の想像とボキャブラリーを遥かに超えていた 次のステップそれを踏まえて、どう自...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 5月も半分過ぎようとしています 今年の５月は皆さんにとって どのような時間が流れていますか？ 私にとっては 公と私との出来事の差が ようやくなくなってきたかなと感じています そう、少し落ち着きを取り戻した というのが正しいかなと思いま...
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投稿日 2025-05-14 18:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日も粛々と仕事と家事 毎日こんな感じで 特に飛び抜けて何かがあるわけではない が、それが1番の幸せなんだと 今は噛み締めている こういう日々をしっかりと過ごすコトが 有事に於いての力になるコトを感じている 何でもない日、ありがとう❤️ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･...
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今朝も4時に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 コーチング事務作業（複業）5:30 筋トレ🏋️♂️6:00 トレッドミル5km🏃♂️💨 6:35 サウナ🧖＆瞑...
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我が家のダイソンの掃除機 一昨日、突然、掃除機のヘッドに付いているローラーが回転しなくなったいろいろ調べたが、うんとすんともこれはもうダメなんのか、買い直すタイミング？ そう思いながら直せないかと、分解して原因を探していったなんとローラーを回す、モーターのケーブルの断線を発見 もう保証も...
