本気で自己実現を目指すなら環境や人間関係を変えてみましょう。どんなに頑張っても収入が上がらない会社にいると「頑張っても、ここが限界だよね」という信念がつくられていきます。もしこの会社の人とばかり付き合っていたとしたら意見も合うし考え方も合う。居心地はいいですよね。だから現実がなかなか変わらないのです...

先日、先生方のキャリアに関する講座に参加しました。参加されている先生方、断れない方が私を含め多かったです。ある方は、学級崩壊しているクラスを連続して持たされる。断ろうとしても、管理職がもう決まっているからと全く聞き入れてもらえない。断っていても、管理職などの押しに負けてしまう。私も、新採用（2年間他県の私立学校講師をしてはいましたが）の時高校２年の担任になりました。（これは赴任直後の職員会議で発表され、質問する勇気さえありませんでした。）他にも、頼まれたことを断れずに、「これって誰の仕事？　僕じゃないよなぁ」ということもたくさんありました。それに引き換え、「私にはできません。やれません。」と声...

私が住んでいる地域は、今日梅雨明けの発表がありました。観測史上、最も早い梅雨明けだったみたいです。例年だと7月中旬から下旬に梅雨明けになるので、夏休みと同時に夏を迎えるのがいつものパターン。梅雨の時期に、夏を迎えたら何をしようかといろいろ考えていました。しかし、今年はいつの間にか夏になってしまったよ...

３週間振りのピラティスギックリ腰明け、漸くスタジオに戻ってこれた身体が完全に鈍ってしまっているのと、固くなってしまっていた今日は別メニュー、じっくりと身体をほぐしながら、忘れていた勘を取り戻していった身体が鈍っていたので、今まで出来ていたことが出来なくなっている、、、　あれ〜でも1時間みっちりと、筋...

夢や目標達成に対して邪魔をする人「本当に大丈夫なの？」「結構難しいんじゃない？」「きっとうまくいかないよ」特に身近な人は心配してくれる気持ちから助言のつもりで言ってくれてると思いますが・・あまりにも言われ続けると心が折れそうになることもでもドリームキラーがいてくれたおかげで自分の気持ちを改めて確かめ...

参院選が始まっています。いつもながら、選挙が始まって、政治に少し興味が出る。そんな感じです。今回の選挙では、「所得・給与」が低い、との問題点についてよく聞かれます。ここ数年、新型コロナウィルスの影響があり、そして、ウクライナ情勢からくる影響がありました。そんな事から物価が上昇し、国民の生活を圧迫して...

ベネッセが中高生向けにオンライン進路コーチングをスタートさせます。https://youtu.be/vDOc3fP_nTA?list=TLGG1w0Ko3HkG_QyNzA2MjAyMg必要な方に届きますように。佐野美紀----------------------------------------...

現在、結婚相談所会員様に、婚活成功へ「心の持ちよう」について心理学やコーチングの視点で、話させていただく機会を頂いています。セミナー後、異性に対する疑問点、婚活への自信の付け方などに対する、対処の方法や、向き合い方について、ご質問をいただきました。「交際中の彼は、１０時間のドライブに、20時からラー...

月曜日今週も元気に乗り切りましょう！終わりよければすべてよし楽しい7月が迎えられるように！♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪みゅーじっく...

モチベーションが続かない。というお悩みありませんか？セミナーや本を読んだあと、テンションも上がりやる気満々。だったはずなのに…でもすぐに現実に戻されてしまう。独りになると…冷静になると…現実見ると…やっぱ私なんかできるわけないよな。いざやろうと思ったら不安になって動けない。あのときのやる気は…モチベ...