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投稿日 2022-06-24 16:50
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian人の話を聞く時、どのように聞きますか？ 言葉で相手の感情を全て感じ取ろうとしますか？ 最近、zoomでお話しをお聞きしたり、 打ち合わせしたりします。 普通に画面を見てお話しをする時は 安心してお聞きしたり打ち合わせしたりできるんです。 でも、会社の自席デスクからと言う事で、 カメラ無しで、音声だけ...
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投稿日 2022-06-24 16:41
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ『自分の未来は自分で決める』夢を叶える未来戦略コーチの山崎里枝です。 私のストレス発散は料理🍴 １人で黙々と料理をするのが好き。 段取りよく、暖かいものも冷たいものも全てを同じ時間に作り上げる。 これができた時の達成感はハンパない。 準備が8割、料理が2割。 準備で段取りをイメージ。あとは、決めたこ...
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SNSにて「ほんの一歩が出せない！」 と、投稿がありました。 何にふみだせないのか・躊躇しているのか。は、 分かりませんが、とにかく踏ん切りがつかないご様子・・・ 意味深だな～と、おもいつつ 投稿のコメントも眺めていると 「大丈夫！」 「出てみたら、なんともないかも」 「後ろから押しちゃおうかな」 ...
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投稿日 2022-06-24 09:40
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO四季があるのは 心の移り変わりを 確かめるためかしら？ 素敵な予感しかない！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪ みゅーじっくはいくにて...
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モチベーションをあげたいがコーチングセッションの テーマにあがるときって 「～せねばならない」がでてきます。 行動が～せねばならない基準で 動いている人を私のセッションでは ねばねば星人と呼んでいます！ ～せねばならないという言葉がでてくる時は 本当は自分のしたいことじゃないんですね。 ～せねばなら...
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投稿日 2022-06-24 05:11
お金と心整え習慣
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マキカオリホッとする～、心を癒す。 ホッとする瞬間ってどんな時ですか？ 人それぞれその瞬間は違うもの。 仕事モードから抜けだしたとき。 あとは寝るだけというベットに入る直前。 心配・不安がなく安心・安堵感に包まれたとき。 緊張（頑張る）モードとリラックス（緩める）モード 必要なときにエネルギーをしっかり使い、...
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ライフプランと言っても、お金のライフプラン ファイナンシャルプランナーの協力を得て、全てのお金の出入りをチェックして、今後の資産の推移と、対策について検討をした まずコロナ禍で、お金の出入りのバランスが、今までとずいぶん違っていることに気づいた。 また仮に自分が１００歳まで生きたとしたら、どうなるの...
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鏡の正しい使い方は 「世界で一番美しいのは誰？」と 尋ねることではない。 鏡に映った自分の目をじっとのぞき込み、 鏡の中の自分向かって 「あなたは美しい。 あなたは最高だ。 あなたには価値がある。 あなたには才能がある。 あなたは独創的だ」 と、 考えつくかぎりにありとあらゆるほめ言葉を 浴びせるこ...
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7月1日より前橋市CCRC事業における #認知症伴走型支援事業 がいよいよスタートします ＊＊＊ それに伴い認知症伴走型支援事業運営会議が 本日行われました ＊＊＊ この事業では認知症ケアにおける経験や知識がある特別養護老人ホーム、グループホームに勤めている専門職が地域の皆さまの相談に対応してい...
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投稿日 2022-06-23 20:52
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子1ヶ月前からやっていた断捨離 勢いに任せ短期間で片付けて 「ふぅ～」と力を緩めたら なんだかそこで一気に脱力 やり切った達成感も しっかり味わったのに 何とも言えない気持ち まだやり残した片付けも残っているのに こんなところで脱力してたら 全く前へ進めませんよ・・と 何とか自分を奮い立たせたけれども...
