朝食でいただいたのは、【セブン・イレブン】の「チキンステーキ ガーリック醤油ライス」（５７２円・税込み）です。 うるち米のガーリック醤油ライスの上に＜チキンステーキ＞と温野菜として＜人参・ブロッコリー＞が載せられています。 何処から食べても間違いがない味わいで、（６５７キロカロリー）おいしくいただきました。
ロッキーおしょう 
kiyokawa 
PSPINC JP 
shiropoko 
井前 晋 
紫 
TenderHeart 
Toshiaki Nomura 
流浪のレース屋 SHYGUY 
moq 
尾中 泰（ひろし）