宅配弁当（４２２）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

日の出時刻＜６：２２＞の朝６時の気温は、５．０℃、最高気温の予想は１１。０℃、日の入り時刻はようやく＜１８：００＞となる神戸の気象です。

本日のご飯は白飯ではなく、「大根葉とシラスの混ぜご飯」で、おかずは、「麻婆豆腐」＋「ほうれん草と油揚げのお浸し」＋「だし巻き玉子」＋「蒸し鶏胡麻和え」＋「しそこんぶ」で、（４８４キロカロリーでした。

「シラス」は、、イカナゴ・ウナギ・カタクチイワシ・マイワシ・ウルメイワシ・アユ・ニシンなど、体に色素がなく白い稚魚の総称として使用されていますが、主に「カタクチイワシ」が多いと思います。

奇遇なことに本日、今年の「イカナゴシンコ漁」が大阪湾に続き、　播磨灘でも早々に終了　となっていますが、「カタクチイワシ」もいつまでも安心できるとは限りません。