お弁当を届けてくれますおねいさんが、昨日の台風の心配のお声掛けをいただきました。昨日の宅配は「夕食」は中止だったそうです。お困りのお家もあったのではないかなと思います。
昨日は台風21号が「神戸」に再上陸でしたが、今朝6時の気温は25℃、最高気温は30℃の予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「メンチカツ」+「野菜とウインナの炒め煮」+「高野豆腐の彩り煮」+「赤しそ大根」+「ツナとほうれん草の和え物」で、(567キロカロリー)でした。
毎食カロリースウをめいきしていますが、やはり揚げ物の「カツ類」があると、カロリーは高いみたいです。
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投稿日 2018-09-05 15:34
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2018-09-05 16:00
ワオ!と言っているユーザー