ファルコンシェフ（２１９）【手羽元野菜スープ煮】＋【豚シャブ】
いつものワンプレート料理から離れて、今宵はおかずの種類を増やしました。
といいましても、サラダなどは＜レタス＞を手で千切り、＜ミニトマト・胡瓜＞を刻むだけですので、簡単です。
＜ほうれん草＞は玉子で和え、出し汁で【豚シャブ】を作り、残り汁を再利用して味を調え、＜手羽元＞と＜白菜・玉ねぎ・人参・椎茸＞の野菜と煮込み、一口サイズの大きさに切った＜厚揚げ＞を入れています。
野菜もたっぷりと摂れ、今宵もおいしくいただきました。
といいましても、サラダなどは＜レタス＞を手で千切り、＜ミニトマト・胡瓜＞を刻むだけですので、簡単です。
＜ほうれん草＞は玉子で和え、出し汁で【豚シャブ】を作り、残り汁を再利用して味を調え、＜手羽元＞と＜白菜・玉ねぎ・人参・椎茸＞の野菜と煮込み、一口サイズの大きさに切った＜厚揚げ＞を入れています。
野菜もたっぷりと摂れ、今宵もおいしくいただきました。
木曽町田中屋豆腐 
希望のつばさ福祉会 
中村祐美子 
TenderHeart 
hiro 
ｋｉｔｏ 
SETSUKO 
さわ 
sunukolyn 
紫
投稿日 2015-04-29 20:01
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投稿日 2015-04-29 20:40
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投稿日 2015-04-29 20:30
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投稿日 2015-04-29 20:41
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