散歩
5月
18日
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このサングラス、BOSEのもので音楽を聞きながら歩いています。最初のときよりも少し楽になったが、５０００歩に４５分くらいかかってします。
ゆっくりのペース。これに慣れてゴルフカートを使わないでまず９ホール歩けるように成りたいです。
コロナのおかげで毎日続けた水泳もしていません。
体がもう全然運動できそうではありません。
これを少しでも動けるようにしないと・・・
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