美しいクロールへの道はなかなか険しい。12年間の自己流から抜け出すには!
■中央大学水泳部監督の話 「最も大切なのは指先を水面に向けて斜めに真っすぐ入水して、水面から5センチ下の深さを意識して腕を伸ばし、ストレ...
続きを読む■中央大学水泳部監督の話 「最も大切なのは指先を水面に向けて斜めに真っすぐ入水して、水面から5センチ下の深さを意識して腕を伸ばし、ストレ...
続きを読む今朝も4時起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー&トレッドミルにて、朝ラン5km...
続きを読む昨日、小規模企業の経営者様から相談を受けたのが、「コンセプト」「コンセプトワーク」に関してでした。本コラムでは、コンセプトについて具体的に記...
続きを読むずっとやらなきゃって思ってて していなかったこと。 冬タイヤから夏タイヤへの交換。 ディーラーの店長から連絡がきて そろそろ代えないと!...
続きを読む26日(金)、出勤しようと玄関に向かうと、妻がポストに入っていた封書を手渡してくれました。 中身をさっそくみてみると、「整理収納アド...
続きを読む恵比寿の俺のイタリアンにてキャリコン和風女史と久しぶりに情報交換。俺のイタリアンに入るのは初めてのような気がする、、、。 再会した瞬間、...
続きを読む27日14:01、土曜日デーゲームの「ゴールデンウイークこどもまつり」で観客数4万2588人の阪神甲子園球場にて「阪神ーヤクルト」5回戦が行...
続きを読むGW初日、天候が不安定なのと、明日は農作業のため山には行かず。 わかお かずまさ VegaSystems 📷📷📷📷📷📷#LAN_PR...
続きを読む昨日は、人生初の大腸検査を受けポリープを一個切除しました。 鎮静剤で眠っていた間に検査も切除も終わりました。事前の準備の薬剤摂取と人為的下痢...
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