“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

会話に"間"ができても、しゃべって埋めようなんて思わなくて大丈夫。

実は思考がとても進んでいる時間になっていて、自分にどっぷりハマっているとても実りある時間。

相手はあなたが思っているほど焦ってないから大丈夫♪

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

いつも朗らかな子が、廊下ですれ違ったときも満面の笑みになってるもんだから思わず笑っちゃったんだけど

 

「イトウさんがいるから～（笑顔になった♪）」

 

だって♡

かわいい(^^♪

元気でるじゃないの♡

 

笑顔って、忖度なく間違いなく、いいもんですよね。

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
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ゆりです。

 

「お久しぶりです」

って、温かい言葉ですね。

 

お久しぶりと言った人の中にお久しぶりの相手の存在があるから「お久しぶりです」と出てくるのですよね。
相手に認めてもらってるってこと。

それって、めちゃくちゃ嬉しいと思いません？

 

お久しぶりなのにお久しぶりですと声をかけられなかった場合を想定してみてください。

湧く感情が結構違うと思います。

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

些細な一瞬一瞬で"揺れる"自分を感じたり

些細な言動、一言、しぐさでなにか感じ取ったり。

 

それって決して気のせいではなくて、「本当はどうしたい？」の問いかけなんじゃないかと思うんですよね。

 

「直感は「ねえ、気づいてよ」のサイン」と教えてくれたタロット占い師から聞いたことがあって、わかりやすいなぁと思ったものでした。

 

しかも、それを素直に受け取れればの話だよね。

それをやれるようになってから、自分も流れを作れるようになってきたかもね。

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

究極の選択を強いられた結果、灼熱の山ロードを歩くことにしました(^^;

 

やれるか？

やれないか？

 

大げさなようですが、限界に挑むもあり。

挑んで見えた景色はどんなだろう？

 

がんばった自分をほめましょうね。

 

夏はまだまだ長いですので、どうぞご自愛ください。

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

どおってことないようなことでも、とある人にとってはストレスだったり、その場から離れたいほど苦痛になったりするようです。

 

AだからB・・・じゃなくて

AだからB、C、D、E、F・・・かもしれないということ。

 

「Bだったらたいしたことないのにね？

なにが嫌だったんだろうね？」

と、不特定多数の外野がそう感じていても、〇〇さんはそう感じてないということ。

 

無意識に決めつけていることがあるから、決めつけないで寄り添うこと。

「〇〇さんはそう感じるんだね」

たったそれだけで〇〇さんのフラットは維持されることでしょうね。


お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

元々、いろいろ手を付けるのは好きな方です。

よく言えば興味が広いのですよね。

ただ、私の場合、それが弊害になっていました。

 

ここ半年以上、いい「選択と集中」ができていると気づきました。

大きな断捨離も影響したかな？

整理整頓して、選択と集中をして、焦りが減った気がします。

 

でも、課題は山積しているし、必要なことは沢山あります。

負けじとひとつひとつ取り組みます。

 

ただただ、こういう選択をできていることに、感謝♪
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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甘えは苦手な方です(^^;)

それでも、甘えられるようになった方です。

昔は、甘えが人に迷惑をかけることだと、強く思っていました。

でも、実際にはお互い様だったりします。

甘えられることを自覚したとき、そう感じました。

別に迷惑じゃないし、役に立ててうれしいよねー・・・って。

甘えてきた人、めんこい（東北弁でかわいい）よねー・・・って笑。

 

ちょっと甘えさせてもらったら、ご恩を倍返ししようー！

それくらいの方が、私は満足♪

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合・
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ゆりです。

 

ひとつ山越えをした気分になり、充実感という言葉がぴったりに、いい気分に浸っています(笑)。

集中するところ、抜くところ・・・メリハリあっていいと思う。

こんな凹凸も、ヒトとして感情の楽しめるところかもね。

 

とはいえ、これで満足しているのではなく、まだまだ先は沢山あります！

「長期的にみて、何を目指す？」

人生は長いですからね！

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ありがたいことに、明日は講師業2つ控えています。

1日2本は初で・・・

さすがにちょっとドキドキしてきたな・・・(^_^;)

 

誰でもなんでも「初めて」は経験するし、「初めて」を過ぎないとその先はないわけで。

しっちゃかめっちゃかな「初めて」の空気感を味合わせてもらい、それだけできっとすごくて尊い経験かと。

 

なので、怯んでいたらもったいないよねっ！

「初めて」を増やしていこう♪

お付き合いいただきありがとうございました♪

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