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変化して成長する

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変化して成長する
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
環境は、変えた方が成長します。
環境が変わらなかったら気は楽だけど、成長の伸び幅は緩くなります。
変えたときは成長の変化に気づかない・・・というか、時が重なるからこそ成長しますよね。
まだ時が重なってないから変化がなくて当然(^^;)
 
「現状維持は衰退」などと言いますね。
私は経験則でわかっているので、タイミングがあったら変化の方に向かおうと思っています。
 
そんなときこそ寄り添える人がいたら心強いですよね。
コーチはそんな存在です。
いろんな感情が渦巻くでしょうから、それを吐き出し受け止めてくれる存在をぜひ得てくださいね。
 
*変化してよかった・・・と思えた経験を教えてください*
 
⇒運動経験がなかったのにテニスをはじめたとき。これでかなり自分に自信が持てました!
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

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マンパワー

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マンパワー
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
チーム、同志・・・一緒に取り組んだり、応援しあったり。
ひとりではできないことを複数でやればできるようになったり、ひとりでできるとしても応援があるともっとできるようになったりします。
 
どうしたってひとりでは限界があります。
私も一匹狼なところがありますが、心細いなぁと思うことはあります。
それって実は自分次第なんですよね。
自分が人を避けていたり、逆に集まってきたり。
 
マンパワーのありがたみをひしひしと感じる今日この頃です。
 
いろんな方と接することが成長になります。
出会いは大事にします!
 
*今日は誰に一番感謝しますか?*
 
⇒みんなって言いたいけど、あえて選ぶなら私のお客様へ♡


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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お世話になった子・新しい子

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お世話になった子・新しい子
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
新旧入れ替えの激しい今日この頃。
ズタズタになるまで私を支えてくれた子たちに感謝してさよなら。
ピカピカの1年生によろしくねと言っては新しい気を迎え入れ。
 
物が壊れやすかったり入れ替わりが激しい時は、転機だとよく言われています。
新しい子を持った未来を想像して楽しい気持ちになります。
いつになってもいくつになっても成長したい私。
物には命が宿りますから、物を台無しにしたら自分を台無しにするのと一緒。
大切に大切にしていきます♪

*物を買うときに、どんな気持ちで手に入れますか?*
 
⇒ワクワクする気持ち、楽しい気持ち。時には覚悟も。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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いのちをかけて・・・

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いのちをかけて・・・
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「いつ(病が)再発するかわからない恐怖と戦っているんだよ」
 
とは、障害を持つアスリートの言葉。
 
ハッとさせられました。
命かけて競技に取り組んでいること。
障害や病のせいにしないで、魂をこめて取り組んでいること。
それは自分で選んでいる道であること。
 
命をかけたり命を削ったり命からがらになってミッションに取り組んでいる人を見ていると、気迫、目力が半端ないです。
そしてそんな人々は、周りの人の心を動かしているし、私も動いた一人です。
 
私が命をかけるに等しいほどの、魂込めて人々に貢献できることはなんだろう?
 
 
*命があと1日あるとしたら、何をしますか?*
 
⇒好きな人たち全員に手紙書いてポストに入れる。手紙には一人一人のエピソードと感謝を書いている。
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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一番似合うチョイスを

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一番似合うチョイスを
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
スーツを着用する機会が少ないのですが、必要あって数少ないスーツを引っ張り出しました。
検討して、新しく買うことにしました。
でもね、却下のスーツはダメなんじゃなくて、着る機会はあります。
どんなときでも応用が利くベーシックなものなので。
今回の着用にはイメージが合わなかっただけ。
 
普遍的なところと変化のあるところと様々だけど、トータルして、着用時のイメージを持ってみたら買う判断に。
 
服装は自分イメージを支えます。
固執せず変化を感じて、今の自分に一番似合って一番かっこよくなるチョイスをしたいものです^^
 
*自分が一番かっこよくなる服装に、どんなこだわりがありますか?
 
⇒ラインがキレイに出る。色のバランスがとれている。TPOに染まっている。

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・なる
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時間は作るもの

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時間は作るもの
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「時間は作るもの」
 
とは言えど、時間がないだの忙しいだのよく言っていました。
ヘタレだなぁと。
 
忙しい中でもその時に優先させた方がいいことがあって、それを思いきって優先させることでメリハリがつくことを知ったし、そこを軸に集中力が増すように実感中。
その結果、時間の使い方が濃くなったと思います。
自分にとって本当に大切なことを優先できているのかもしれません。
 
*充実した時間を過ごしているとき、どんな気持ちになりますか?*
 
⇒迷いがなく、ワクワクしている。楽しい。感謝。嬉しい。
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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商いは飽きない

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商いは飽きない
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「商い」の本質は「飽きない」なんだそうです。
 
自分もお客さんも「飽きない」のが良い「商い」なんだそうです。
 
自分が飽きなくてお客さんが飽きる(求められていない)のは言語道断(^^;
自分が飽きてお客さんが飽きないのは、自分を苦しめていることになります。
自分の生活費を得る商いだとしてもお金を得られればなんでもいいわけではないのですね。
 
私は幸い、飽きたことがないかも。
今の仕事が性に合っているのでしょうね。
幸せ者です^^
 
*今の仕事は商えてますか?*
 
⇒商えてます! しかも、もっと商えるポテンシャルがあると信じています。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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反面教師

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反面教師
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
時間の経過で関係性が変化すること、ありますね。
いい変化なら最高だけど、残念な変化の場合も。
一見不愉快なように見えても、なにがどうであれ、お世話になったり今後の人生のエッセンスをいただいたのなら感謝しかないです。
 
そんな貴重な経験があって、得た感情をかみ砕いて、これからのデジャブに思いやりを持って活かせます。
 
痛みは成長のチャンスです。
 
*痛みを感じたとき、どうやったら乗り切れますか?*
 
⇒じっとしないこと。何かしらヒントをつかみに行く。つまり、行動するってこと。


お付き合いいただきありがとうございました♪

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聴いてほしい気持ち

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聴いてほしい気持ち
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「あのとき、話を聴いてくれるひとがいたらよかったな」・・・と、気づきました。
当時は意識に上らなくても、あとになって気づくことってありますね。
 
一見話を聴いてほしそうにみえなくても、潜在的に話を聴いてほしいと願う人は多いでしょうね。
 
その視点はきっと、これからの話を聴いてほしい方々を支えてあげられると確信しています。
気づいてあげられたら・・・と。
 
*話を聴いてもらったらどんな気持ちになる?*
 
⇒体頭の重みがとれそう。ホッとできそう。
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

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感情の共有

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感情の共有
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
感情の触れるところを共有すると、人に対して、物事に対して、こんなにも理解が深まるのだなぁと。
 
距離が縮まるなぁと。
 
そして、成功への懸け橋とも。
一見、理論が大事そうでも、そこへ感情があるのとないのとでは深みが全然違ってくる。
 
これは、人としての自然な求めなのかな。
すごくいい学びをさせてもらいました。
 
*どんな時に感情が通い合えますか?*
 
⇒相手次第。相手の器の大きさ、話してもいいんだという安心感が見えたとき。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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