Toshiaki Nomura 
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2011年走り納めです。12/17以来のRunning
公園から市街地に出ました。
アップダウンのコース
ひざに痛みを感じては歩き
無理をせずに様子を見ながらのゆっくり調整です。
8kmをちょうど60分。
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
http://jp.bloguru.com/a
自己紹介
By 豆腐
東京の自宅に帰還(2009.4)
毎日の食事のありがたさを
身にしみて感じています！
・スキン変更(バタフライワークス)(2011/3/5)
・Fontをメイリオに変更(2010/10/03)
・スキン変更(ヴィンテージ)(2010/8/16)
・ソーシャルマップ登録しました(2010/6/22）
(世界36人目/日本32人目/九州6人目)
ただし現住所ではなく福岡単身赴任時です！(^_-)-☆
・スキン変更(機能強化BETA版：deRed)(2010/5/29)
・2009年7月20日〜ブルグル開設までの【今日の献立】 追加投稿し ました(2010/2/13)
・Twitterのプロフィールウィジェットを設置しました(2010/1/12)
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2011年走り納めです。12/17以来のRunning
公園から市街地に出ました。
アップダウンのコース
ひざに痛みを感じては歩き
無理をせずに様子を見ながらのゆっくり調整です。
8kmをちょうど60分。
投稿日 2011-12-31 23:27
URL
投稿日 2012-01-01 00:00
URL
そうですね。ありがとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。