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  • ハッシュタグ「#アラフォー」の検索結果44件

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自分にとってちょうどいいバランスを選ぶ

「自由に選んでいいんだよ」
そう自分に言えるひとを増やしたい

https://www.c-sagaseru.com/yokojun

分けられない=理解できない vol.189

スレッド
苦手な人の苦手な部分は理解不能... 苦手な人の苦手な部分は理解不能
自分の中に消化できない異物が入ってきた時と似ている

例えば
牛乳でお腹を壊すのは牛乳の成分を分解する酵素が足りない
と起こるんだって
なので 苦手なあの人が悪いわけ... なので
苦手なあの人が悪いわけでも
あの人を理解できない自分が悪いわけでもない

まずは「あぁ自分は分解酵素を持ってないんだぁ」
と知るところからスタート



Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

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私的二大初詣 vol.188

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昼食後、珍しく家族4人でお出か... 昼食後、珍しく家族4人でお出かけ
場所は石川県白山市の白山比咩神社へ初詣
これがなくては一年が始まりません
お天気も良く人も結構いました ... お天気も良く人も結構いました

そして帰宅後師匠とオンラインでミーティング
だったのですが
「私たち家近いのになんでオンラインで会ってるの〜😂」
て話になり、急遽近くのイオンモールでお茶しながらに変更
リアルでお会いできるって素晴ら... リアルでお会いできるって素晴らしい✨
2時間半もお話し聞いていただき私の中の不良債権も解消され
いい一年のスタートを切ることができそうです

そして今更ながらこのお方の下で働けることを本当に感謝です
Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

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私の来た道 40のシフトチェンジ編2 vol.187

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私の来た道 40のシフトチェン...
年も明けてもう6日
早いですねぇ〜

年末年始は家族のいろいろを優先させてSNSやブログは
すっかり停止状態でした

だけどそれを「ダメだなぁ」と思う自分はおらず
自分の中のその時大事にしたいものを大事にする感覚が保たれ
ているのは悪くない感じです


年末に書いたブログの続き
クライアントさんからの質問をきっかけに40目前を思い出していました
39歳の年、
「私このままでいいのか??」
と猛烈に思い始めた私

当時の状況についてはこちらに少し詳しく書きました
https://jp.bloguru.com/yokojun/426516/401vol186

それまでの人生で悩んだときの道の選び方
後先考えずに「やりたい!面白そう!」
と思うことを優先させてきた

なので手堅くとか世の中的に見て「良い」といわれる方向と
逆の方へ逆の方へと歩いてきた

たとえば遺跡の発掘をしてた頃
2か所から仕事のお誘いがあると給料がいい方よりも
遺跡が面白そうかを選ぶとか

でもなぜか40を目前にそれまでのやり方を変えてみたいと思ったんです

まずは堅い感じ?の仕事をしてみようというナゾの思いつきで
一年事務職についた

そこからそれまでやったことのないことにいろいろ首をつっこむ
のだが一番強烈に覚えてるのは

棺桶に入ってみたこと

なんかそういうイベントがあったんです笑笑

棺桶に15分くらい入って、蓋も閉められて
お坊さんが二人お経を唱えてくれる

その15分で何か劇的な気づき体験があるかと思いきや何もなく🤣
ただ手当たり次第にやったことないことを試していた

あれ?手堅くはどこへ😂

でもそうやってアンテナをピンと張った状態だったから
偶然本屋さんで立ち読みしてる時に飯山じろうさんの本に出会い
銀座コーチングスクールに通い
気がついたら今があります

なんか2022年はあの頃と似た空気を少し感じていて
自分の境界を広げたい?越えたい?気分です

今年も自分の納得感は大事にしつつも
納得の外にも踏み出していくことがテーマになりそう

どうぞこんな私を今年もよろしくお願いいたします😃


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私の来た道 40のシフトチェンジ編1 vol.186

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帽子をかぶったメガネおじさん 帽子をかぶったメガネおじさん
先日のセッションでクライアントさんからこんなことを聞かれました

「40歳になるときにすごく悩んだってプロフに書いてあるけど
どんなことをやって自分と向き合ったんですか?」


そう、あの時は、、、
後から考えると
ただがむしゃらに目の前に現れたこと
を拾っていった

それまでの自分じゃ選ばなかったかも
しれないことを選んでみた

だったような気がします

当時は
結婚、出産後、オーガニックカフェで調理師の仕事をしている頃でした

有機や無農薬で育てられたお野菜を使ってビーガンのお料理を出すお店でした

お洋服や雑貨も置いていて、扱ってるものすべてがフェアトレードや環境に配慮したもので生産者さんとのつながりが見える商品ばかりでした
そのお店で働くこと自体は私にとってとても楽しいことだった

でも

調理の仕事は休憩なく1日中走り回るような仕事で体力的にとてもキツかった

それに加え、子どもたちが大きくなってきて今後の収入のことを考えたときに

「このままでいいのか問題」が私を襲ってきたのでしたー

きっかけは体力と収入だったけど、これまでの40年間を振り返り、この先の人生を考えたときに何かを変えねばならぬと猛烈に思ったのです

ちょっと長くなってきたので続きはその2へ




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内職です Vol.185

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左がリーフレット 右が差込チラ... 左がリーフレット
右が差込チラシ
なんか妙にしっくりきてます笑!
日本中大寒波ですねー🥶
平日のうちに実家で片づけたい用事があって今日愛知に行く予定
だったのですが、高速バスも特急も動かず涙

こんな時はやれることをやろう

途中になっていた換気扇掃除を終わらせて

タイミング良く銀座コーチングスクールのリーフレットに差込むチラシが
届いたので内職
これ、八重洲校・仙台校・新潟クラスのオリジナルです

講師陣のお顔も載せていただいてます

コーチングという言葉になじみがなくても
誰かの成長を対話を通して後押ししたいと思っている方
私たちと体験講座でおしゃべりしてみませんか~

銀座コーチングスクール八重洲校ブログリレー
永野友子講師からのバトン
「考え方を変えてみたら・・・」

次は
和田眞由美講師です
https://jp.bloguru.com/wada


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モチベアップのために vol.184

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うん、準備だけはできた うん、準備だけはできた
とりあえず陳列してモチベアップの儀式
今年は久々とろとろ石鹸も作ろう

だがお腹が空いてきた
先にご飯だ♪



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探偵気分 vol.183

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よーく見ると不思議な写真かも よーく見ると不思議な写真かも
息子の面談の時間待ちに学校近くのサイゼリアにいます

同じ店内に息子が友達といるのを知っててコッソリ

見つからないようにしなきゃ笑


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仲間と一緒だとつづくよね vol.181

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左が受講生さん、右が私 あれ?... 左が受講生さん、右が私
あれ?なんか立場逆転してないかい笑
銀座コーチングスクールではコーチングのクラスを受講すると
クラスの講座時間とは別にプロコーチから30分のセッションを
受けるという特典がついてきます

ある受講生さんのセッションを担当したところ
あるチャレンジを続けたいというテーマでした
そこで
「そうだ私も便乗して一緒に筋トレチャレンジしよう♪」
と思いついたんで
お互いその日のチャレンジができたらスタンプを
送りあっています

いーね!続くねコレ

そして励ますつもりがなぜか励まされています🤣


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偶然なのか必然なのか vol.180

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全員写ってないですが40名の方... 全員写ってないですが40名の方がご参加くださいました✨
昨晩はこんな素敵セミナーのお手伝いをしていました

*:.。..。.:+・゚銀座コーチングスクール八重洲校ゼミナール*:.。..。.:+・゚
コーチ・キャリアコンサルタントが伝える
来年のラッキーを引き起こすためのワークショップ
~クルンボルツの計画された偶然理論を活用しよう~
*:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚
2021年12月15日 20:00ー21:30
講師:和田眞由美

誰しも偶然がつながって今の自分があるって経験あると思う
私がコーチングを銀座コーチングスクール金沢校で学ぼう!
と思っちゃったのも偶然出会った1冊の本がきっかけでした

まさか自分がコーチングを学ぶとは!
まさか自分がコーチングを人に伝える立場になろうとは!

偶然のチャンスを自分からつかみに行くには
いろんなことを面白がりながら行動しつづけることが大事なんだそうです

来年はどんな偶然が私たちのことを待ち構えているのかしら♪
楽しみですね!


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考えるを考える Vol.179

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親指ほどの脳みそだけど こう見... 親指ほどの脳みそだけど
こう見えていろいろ考えています
よくよく考えてみたら
私って考えフェチなんだと思う

それは論理的とか思考力があるとかいうことじゃなくて
何かについて納得いくまで考えるのが好きっていう意味

考え好きはコーチングを学んでからより加速したんだけど、きっかけは
コーチングの最初のクラス

「難しい」って言葉はNGワードね
って師匠に言われたことだった

「難しいよね」

今でも油断すると言いそうになるけど
言った瞬間、何かに負けた気がする
(どんな種類の負けず嫌いなんだ笑)

難しいと言ったらそこで考えるのは終わり
思考停止の魔法の言葉
考えるのをあきらめなきゃいけないようで悔しい

だから言いたくない

「考え続ける」てことは
「絶対に答えがあるはず」っていう
漠然とした信頼感から来てるのかもしれない

コーチングで相手の中に答えがあると
信じて関わることと同じだ

考え続ける時
信頼を寄せる対象は自分かもしれないし
目の前の相手かもしれないし
自分を取り巻く環境や社会かもしれない

考え続けられるってことは
希望を捨てないってことのような気もしてきた


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