ジャム造り-1
7月
13日
スモモ
レモン
グラニュー糖
後は鍋や道具を用意します
ジャム造りをしました
7月
12日
ジャムにしました
数年前までは、取れすぎて配るのが面倒で殆んど廃棄処分
今は樹木に虫が入り、樹勢が衰えて実の数も減り、丁度良いくらいです
ジャム造りを一連のアルバムにしましたが、小さい画像なので
数回に分けて連載を致します
美味しいモノをゲット
7月
11日
かぶって、７時に朝食
海岸部を歩いて、波の状態を観察
朝食後、準備をして車で２０分ほどの海岸へ一っ走り
スキンダイビングで海中へ
濁りが酷くて良く見えない
それでも、サザエ・カキ・ナマコ・ウニ・メカブをゲット
メカブの好きな友人へクール宅急便でプレゼント
今晩は海の幸の晩餐
これからは、度々収穫を期待できる
夕餉の趣向は
7月
10日
栄養が偏らないように、メタボリックシンドロームに
ならないように考えて作ってくれる
今晩はビーフシチュー
付け合せはサラダ
デザートはグレープフルーツとコーヒゼリーバニラアイス乗せ
実が熟して
7月
8日
近所の小学生が通学に通る
木からもいで、食べていくように与えた
その後、庭に姿を見かけると食べたいと声をかける
樹木に虫が入り、樹勢が衰えてしまった
残りのスモモはジャムにでも作るつもりだ
野鳥も慣れて
7月
5日
ジェラードの専門店に寄り、ホワイトコーヒーと
抹茶ティラミスを注文
屋外の席で食べる
近くにスズメが寄ってきて、物欲しそう
ジェラードの入れ物（コーン）を小さくして与える
さすがに、手から直接は食べてくれない
足元に寄って来て啄ばんでいる
プロより上かな
7月
1日
カミさんが用意するモノが手際も良く、盛り付けの
器もシンプルで、美味しく感じることが多い
しかし、外食は雰囲気を変え日常から離れる所に
価値がある
バゲットを輪切りにし、サイコロに切ったトマトに
オリーブオイルときゅうりのピクルス、黒胡椒を和えて
乗せる
パスタはトマートソースのペンネ
紅茶と茹でた玉蜀黍
多分、二度と足は運びません
6月
30日
ちょっとオシャレな「イタメシ」屋があったので
昼食に寄って見ました
店はスケルトンで見た目は格好良い店です
昼食時、客はまばら
ランチはパスタ（スパゲッティ）に前菜やデザートをセレクト
出来るシステムです
前菜もデザートも無しで、ツブ貝のパスタと渡り蟹のパスタを
注文しました
パスタは時間がかかるので、と輪切りのパンをオリーブオイルと
塩を入れた容器を添えてテーブルへ
３０分ほど経って食事
これって待たせ過ぎ
客は総勢７人
味は悪くはないが、一般的
これでは、もうリピーターとなる気は有りません
残念ながら
たまにはマックを
6月
29日
話題になりますが、今回はマグドナルド
広告に￥１００のビーフ又はポークのハンバーガーがあると
聞いていましたので
店で注文をしました。スモールのコーラも併せて
これで、￥１５０
軽くおやつ代わりになり、喫茶店へ行くよりうんと安上がり
良い経験でした
久し振りに
6月
25日
この店は、千切りキャベツとご飯、それにしじみの味噌汁は
お替りが自由である
別にご飯を３杯やキャベツを馬が喰う程、味噌汁を数杯は
食べないが、有難いし豊かな気分にさせてくれる
チァーリー・マサ 
bokushi 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
PSPINC JP 
加藤 雄一 
内倉憲一 
ペガサス 
錦糸町の天使 
田仲なお美 
KUMA 
コーチ探せる